Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2017

Dagens medlem…

Aktuellt    Dagens medlem träffar vi i Rydebäck, en kille som på kort tid gick fram som en raket. Missade inga träningar eller tävlingar. Hans gravida fru fick i graviditetsvecka 39 följa med på tävlingarna, man vet ju inte om vi måste åka in, haha. Möt Martin Erson. Läs mer

Dagens medlem…

Medlemmar    Alla hjärtans dag och Valentin har namnsdag. Klart vi raggar tag i en medlem som heter just Valentin, dagens medlem är Valentin Fhager från Sävedalen. Läs mer

Dagens medlem..

Aktuellt    Dagens medlem är Elisabet Pärsdotter Westman från Ingarö. Elisabet har förmånen att arbeta med träning och är dessutom duktig på swimrun. Läs mer

Löparskor

Syreupptagning vs puls vid traillöpning

Fem snabba till Glenn Björklund, lektor vid Mittuniversitetet och en av forskarna i teamet som undersöker syreupptagning i förhållande till puls under kuper

#jagspringer

Instagram

8 pulsklockor med GPS

Nu sitter det en pulsklocka med gps på var och varannan löpares hand. Garmin Forerunner 305 var en pionjär som lanserades 2007 – då tjock och klumpig – nu ä

Skicka in dina frågor till oss på Spring! info@springlfa.se

Löparkalender 2017