Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 4 / 2017
Spring - Löpning För Alla

Flagstaff

Andreas Almgren    Hej hej! I mitt senaste inlägg berättade jag om min krångliga vinter men att jag nu var på gång igen. Träningen har stadigt gått framåt och jag har gradvis ökat intensiteten. Nu har jag förhoppningsvis lämnat denna ”skitvinter” bakom mig, och för tillfället även Sverige. Just nu befinner jag mig nämligen i Flagstaff på träningsläger... Läs mer

Kontraster

Andreas Almgren    Hej! Nu var det ett tag sen jag bloggade senast. Fram tills dess hade träningen gått bättre än jag hade kunnat hoppas på och jag siktade på att ta nästa steg i min karriär under inomhussäsongen. Det är dock nästan alltid då som allt skiter sig. Efter att ha genomfört sista intervallen av ett av... Läs mer

vO2 maxtest

Andreas Almgren    På allmän förfrågan har jag tänkt att kort berätta om mitt vO2 maxtest som jag tog mig igenom i onsdags. Detta typ av test genomförs i syftet att fastställa hur stor volym luft man kan andas in per minut under maximal ansträngning. Testet går helt enkelt till så att en slang som är kopplad till mätaren fästs... Läs mer

Två månader kvar till tävlingssässong.

Andreas Almgren    Hallå! Senast jag bloggade satt jag i lobbyn på hotellet i Portugal och såg fram emot en knapp veckas bra träning i varmt väder och bra förhållanden. Nu har drygt två veckor passerat och träningen har fortsatt in i decembermörka Sverige. Dock har vädret för det mesta visat sig från sin goda sida och pannbenet... Läs mer

Uppdatering från Portugal

Andreas Almgren    Hallå! Vintern har nu gjort sitt intåg i Sverige och då även alla problem som uppstår för en löpare. Hur mycket kläder ska man ha på sig för att det inte ska bli för varmt/kallt? Var ska jag springa när det blir för halt? När det blir för mörkt? Jag, Johan Rogestedt, Kalle Berglund, Vidar... Läs mer

Portugal väntar

Andreas Almgren    Tjena! Senast jag skrev så hade jag under ett par veckor haft lite problem med en irriterad sena i foten/underbenet. Alternativträning och intensiva behandlingar stod på programmet och nu är jag, efter två veckor med stegrande träning, i princip tillbaka i full löpträning. Därför tänkte jag redogöra lite vad som har hänt under de senaste... Läs mer

Om mig

Andreas Almgren    Hallå! I förra inlägget så berättade jag lite kort om vad denna blogg kommer att innehålla i framtiden. Det kan förstås vara intressant, men det blir nog intressantare om man vet lite mer om min bakgrund som idrottare. Media har skrivit en del men med stor säkerhet så har inte alla läsare här gått igenom... Läs mer

Första blogginlägget

Andreas Almgren    Efter att jag i flera år själv har följt ett antal löparbloggar på ”Spring- Löpning För Alla” och på diverse andra hemsidor har det äntligen blivit dags för mig att starta en egen. Nu fick jag erbjudandet att skriva här på Spring och jag tvekade inte i många minuter innan jag tackade ja. Vad ska... Läs mer

Jakten mot 100

Namn: Andreas Almgren.

Familj: Mamma Ingrid, Pappa Leif, Syster Therese.

Född: 1995.

Bor: Sollentuna.

Yrke: Löpare.

Klubb: Turebergs FK.

Intressen: Friidrott, fotboll, hamburgare

Tränare: Urban Aruhn.

Meriter: JVM-brons, 4a IEM, 2 SM-guld, flera JSM/USM-guld, svenskt juniorrekord, 2a genom tiderna på 800m i Sverige.

Personliga rekord: 800m 1.45,59, 800m inomhus 1.46,56.

Favoritsträcka: 800 meter.

Roligaste löparminne: Springa ärevarv med svenska flaggan efter JVM-bronset.

Vill med löpningen: Sätta rekord och vinna mästerskap.

Senaste inlägg