Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2019
Löparkalender 2019

I rörelse

Eskil    Jag har provat att jogga lite och för några dagar sen kändes benet rätt hyfsat. Men det var inte nån avslappad löpning med skön känsla direkt. Sprang hela tiden med örat mot benet så att säga, lyssnade och kände efter vid varje fotisättning. Det gav inte mersmak, och jag håller mig till andra aktiviteter ett... Läs mer

Just idag är jag stark

Eskil    Jag hann knappt skriva klart förra inlägget innan jag gick och blev förkyld också. Så istället för alternativ träning: totalvila. Livet leker. Det är ju visserligen praktiskt att tajma en sjukdom när kroppen ändå behöver vila, men jag har svårt att riktigt bottna i den positiva hållningen. Det är mörkt som i en säck på... Läs mer

Reservfallskärmar

Eskil    Det börjar bli en liten tradition det här med att åka ut till Norra Djurgården och titta på när andra springer Premiärmilen. I fjol hade jag tränat för lite under vintern och tyckte inte att det var nån vits att ställa upp. I år hade jag tränat för mycket. Målsättningen inför nästa år är alltså... Läs mer

Premiärmilen

Eskil    Jag hade tänkt att årets tävlingsdebut (utomhus) skulle bli Premiärmilen nu på lördag. Tydligen kunde jag inte vänta tills dess så igår söndag sprang jag Varvetmilen i Örebro. Det passade bra eftersom det på lördagen var en annan tävling i samma stad, men i en annan sport, nämligen bordshockey. Och nu vill jag inte höra... Läs mer

Snön på Kilimanjaro

Eskil    Förra veckan blev visserligen den volymmässigt tyngsta i år: 18,5 mil, men ändå inte riktigt den mördarvecka jag hade i åtanke. Jag fick dra i handbromsen och springa lite mindre än planerat nu i helgen. Anledningen är att jag för första gången börjat oroa mig för att vara lite väl sliten i benen, framförallt på... Läs mer

Mycket snack i liten verkstad

Eskil    Dom senaste två helgerna har det blivit mer teori än praktik på löpfronten; olika kurser i ledarskap och löpcoachning hör och häpna. Det handlar egentligen mest om att jag ska bli bättre på att coacha mig själv. Ett tag lekte jag faktiskt med tanken på att skaffa mig en coach men när jag kollade runt... Läs mer

Dumpspring

Eskil    Ni har säkert hört talas om ”plogging”, alltså att plocka skräp när man är ute och joggar. Nu lanserar jag nästa trend, exklusivt här på Spring: Dumpspring. Det är en kombination av att springa och att dumpstra. Det sistnämnda kallas ibland på svenska för att ”containerdyka”, alltså att man letar i soptunnor efter mat som... Läs mer

Vinthundsvintern

Eskil    Vågar man lägga den här vintern till handlingarna nu? Det har i alla fall töat och torkat upp fint på Stockholms gator, så pass att jag kan lämna mina sopsaltade stråk och börja improvisera lite mer. Det finns fortfarande gott om is på sina ställen och jag väntar lite till med Nackareservatet, men jag behöver... Läs mer

Den stora vabruari-jinxen

Eskil    Fick ni nog av alla positiva och kletiga kärlekstexter (inklusive min egen) om löpning på den här sajten under alla hjärtans dag? Längtar ni efter en mer neggig och sur svada om det här springandet som vi alla håller på med? I så fall kan ni sluta läsa nu för här kommer lite mer klet.... Läs mer

Alla löpares dag

Eskil    Alla hjärtans dag. Det är alla löpares dag. Hjärtan gillar löpning, hjärtan gillar att få slå och jobba, pumpa pumpa pumpa runt blodet när benen trummar trummar på. Människan är skapad för att springa, det är till och med en usp för vår art säger vissa, att vi kunde trötta ut och springa ifatt djur... Läs mer

Namn: Eskil Persson

Född: 1977

Bor: Stockholm

Klubb: Hammarby IF

Favoritsträcka: Längs en sandstrand

Vill med löpningen: Bli snabbare och se mig omkring

Roligaste löparminne: Barfota runt Gotska Sandön ligger bra till

Meriter: Har ätit 84 sushibitar på en lunchbuffé

Personliga rekord: 

3000 m – 9:01 (2019)

Milen – 33:52 (2018) 

Halvmaran – 1:18:29 (2015)

Lidingö – 1:58:58 (2018)

Maraton – 2:50:04 (2018)

Ser fram emot: Härliga tider

Senaste inlägg
X
X