Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 5 / 2019
Löparkalender 2019

En lagom jul

Lena Eliasson    Jag ÄLSKAR julen och har gjort sedan jag var liten. Men då menar jag just julmyset och jag minns att jag brukade tända ljus och lyssna på julmusik i mitt källarrum och bara sitta där och pyssla för mig själv i lugn och ro en stund varje dag hela december. Visst, självklart uppskattade jag paketkalendern... Läs mer

Fritt fram för komplimanger

Lena Eliasson    Jag uppskattar ärlighet. Det kan dock vara jobbigt att ibland både vara ärlig och samtidigt uppmuntrande – om den du vill peppa kanske inte gjort helt rätt så att det är svårt att finna orden som lyfter och inte trycker ned….Jag gör inte alltid rätt, det vet jag, men det till trots har jag fått en... Läs mer

Sött, salt, surt och beskt – att smaka på livet

Lena Eliasson    Jag har haft skrivkramp, tappat orden, inte vetat vad jag vill beskriva, inte haft någonting som känts värt att säga och som andra kan tycka är intressant att läsa. Det har varit tomt och intetsägande, nästan som att jag knappt vetat vad jag upplevt. Och ändå har det hänt en hel del. Och JA, i... Läs mer

Lite ensam och sugen på att tävla

Lena Eliasson    Det rullar på med kilometrar och även lite ökad fart i kroppen. Skönt! Med massor av läsning om olika lopp därhemma så börjar det ju också suga lite i tävlingstarmen, men det är bara att ha tålamod och se att mina stora lopp som jag siktar på skall ge utlopp för tävlingslängtan tillslut. Har ju... Läs mer

Running and hiking with the Walkers

Lena Eliasson    Bumped into some Swedish athletes and It showed that we could do some sessions together, even though we don’t compete in the same category. Yesterday afternoon we had a nice (and partly quite tough) hike up towards Muottas Muragl. Starting at 1738m and passing the cable station at 2456m, continuing up to Lej Muragl. Top... Läs mer

Försöker byta bråttom mot långtråkighet

Lena Eliasson    Tid är allt vi har – och ändå vill jag ofta ha mer av den varan…. Jag är, troligtvis inte ensam men ändå, en av de som lätt späckar schemat med liiite för lite marginaler och följden blir att jag ibland vänder ut och in på mig själv för att hinna saker som faktiskt inte... Läs mer

Motvind och medvind men också ofrivillig ”spark” i baken

Lena Eliasson    VM + VM = SANT! Det gick vägen med min något tuffa vårplan och även om sista biten i Stockholm maraton var kämpig så grejade jag både en OK tid och en VM-biljett. Racerapport från min första Stockholmsmara: 1-10km) Lugn och avslappnad inledning och även om kroppen är pigg i början försökte jag hålla nere... Läs mer

Blå-gula uppdrag väntar men det gör ONT att vara blå-gul!

Lena Eliasson    Jag börjar bli van vid berg-och-dalbanor och inleder därför med några glädjeämnen, följt av några missräkningar men avslutar med ”slutet gott”! Glädjeämnen här och nu: 1) Lugn helg på hemmaplan och jag laddar batterierna med bananbrödsbakning, relax, fredagsmys, lördagsgrillning med trevliga klubbkamrater osv. 2) Uttagen att springa Stockholm maraton i den Nordiska Landskampen 3) Uttagen... Läs mer

Ett bortblåst formbesked – och kanske blir det flera?!?

Lena Eliasson    DNS i SM-milen – verkar som jag blivit lite mer ”löpare” Efter skadeproblemen i nov-dec beslutade jag mig för att tävla sparsamt under våren och försöka komma i någorlunda form innan jag började söka bekräftelse. Foten som var besvärlig då har inte vållat mer problem, men fastän träningen gått bra så har inte farten i... Läs mer

Isbad och ryggplask i Sauna-land

Lena Eliasson    Vårt kära grannland i öster – det grå paradiset! En av årets två stora stafetter är Jukola/Venla-stafetten i Finland. Där brukar det bjudas på fin terräng men konstigt nog är det oftast endast detta tillfälle som får mig att åka till Finland under året. (VM i Finland 2013 var undantaget). I år går Jukola/Venla nära... Läs mer

Full fart förbi begränsningar

Namn: Lena Eliasson.
Född: 1981.
Bor: Falun.
Familj: singel
Arbetar: Lärare svenska som andraspråk 60%, år 5-7.
Klubb: Hässelby SK Friidrott.
Tränare: Litegrann ”min egen” men med flera bollplank (främst Kalle Dalin, även Lars Andersson).
Meriter: 3 VM-brons i orientering, guld, silver och brons i EM, SM-guld halvmaraton 2014.
Personliga rekord: Maraton: 2.41,38, Halvmaraton: 1.14, 28, 10 km: 34.50 (i halvmara),
3 000 meter: 9.46.
Favoritsträcka: Blå 10 km i Stångtjärn, Falun.
Roligaste löparminne: Varje gång alla deltagare i löpgrupper eller löplopp fightas och utmanar sig själva, då ler jag inifrån och ut.
Vill med löpningen: Springa fort nu, men framförallt kunna springa smärtfri livet ut.
Biografi: Envis och viljestark – på gott och ont. Uppvuxen med idrott som en del av livet och har framförallt elitsatsat inom orientering. Fick lite andra perspektiv på livet efter en hjärnblödning vid 27 års ålder (orsak oklar) men är idag ändå tillbaka i elitidrotten, både som orienterare och löpare, men med glädjen och välmåendet i främsta fokus.
Min facebookprofil

Senaste inlägg
X
X