Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2018
Löparkalender 2018

VIKTIGA Vikbovändan!

Löparglädje    OK! Vi börjar med fakta. När jag spurtade i mål (ALLTID spurta i mål) visade min Garmin 45,02 km och att jag hållit på i 4 timmar och 41 minuter. Efter målgång skriker Frida Södermark, den fantastiska ultralöperskan och en av arrangörerna till loppet, väldigt glatt och väldigt högt: ”Marie! Marie! Gå ingenstans nu – det är prisutdelning och... Läs mer

Springa med HUND!

Löparglädje    Det är tydligen ”trendigt” att springa med hund. Enligt en skribent i ett s k livsstilsmagasin. När jag och Chilli avverkat ännu en morgonmil – för att det är så vi vaknar bäst – är vi tydligen också trendiga. Vad nu det är värt? Vi gäspar lite för den. Men samtidigt är det kul att... Läs mer

Jag ska springa Stockholm Marathon på lördag!

Löparglädje    ”Gör dig härligt odräglig och prata med alla om att du ska springa Stockholm Marathon.” Så står det i råd nummer 6 i ”50 goda råd inför ASICS Stockholm Marathon” som jag fick i e-posten igår. Härligt odräglig var det, ja. En inbyggd konflikt i det; men jag fokuserar på ordet härligt och sprider nu informationen... Läs mer

20 mil på två veckor! Garmin ljuger inte.

Löparglädje    Sista morgonen i solen och Garmin summerade mina två veckors löpning på Fuerteventura. 202, 67 kilometer. Det är över 20 mil det! Inte illa för någon som bara springer på känsla och för att det ska vara kul. Och som så fort det gör ont någonstans stannar. Är jag förvånad? Ja, det är jag. Är... Läs mer

Limassol Marathon count down – och mitt bästa träningstips är ”Spring inte!”

Löparglädje    Marie, vilket är ditt bästa träningstips? Jag fick den frågan igår av World’s Marathons – en digital och internationell plattform för oss (galna och härliga) människor som gärna springer lite längre. ”Don’t run!” blev mitt svar. Jag som älskar att springa. Och så är mitt bästa träningstips ”Spring inte!” Är jag knäpp? Jag utvecklade det... Läs mer

Sämre löpare – för att jag är tjej?

Löparglädje    Lite kort. Ett litet nedslag. Stämmer av lite tankar om manligt, kvinnligt och löpning. Tänker alltid när jag uppfattar mig själv som särbehandlad på ett litet konstigt sätt bland män att jag ska ifrågasätta grunden till det. (Visst är det ledsamt att det hänt så ofta så att jag till och med har en strategi/ett... Läs mer

Lidingöloppet under 3 och Stockholm Halvmarathon under 2 – hur gjorde jag?

Löparglädje    Ja, hur gjorde jag? Stockholms halvmara på 1.58.40, vilket är personbästa med fyra minuter från förra året. Och två veckor efter det – i lördags – Lidingöloppet 30 km för första gången på 2.58.09. Tröskelpass? Intervaller? Tufft träningsprogram? Nej. Nej. Nej. Jag är nog den bekväma löparen personifierad. Det ska ju vara kul! Inte må-illa-hemskt.... Läs mer

I helgen blev jag en ultralöpare!

Löparglädje    Jag gjorde det! På 4.48.07. (Plats 264 av samtliga 700 som kom i mål, 89 av de 246 damerna och 24 av de totalt 50 som var i min åldersklass.) Och vad gjorde jag? Ultravasan 45 km. Från Startplats Oxberg till Mora. I fäders spår. Eller mer korrekt i fäders vatten och lera. Några spår såg jag... Läs mer

JA till Tiveden Trail!

Löparglädje    Tisdags morse på landet. En kaffe i solen och slölyssnande på lokala Radio P4 Örebro. Tiveden-special. Och helt plötsligt blir mitt slölyssnande väldigt aktivt. Reportern nämner att nästa inslag ska handla om att Tiveden Trail anordnas på lördag. Tävlingsledaren Per Emion från arrangerande OK Tiveden intervjuas och det var som om  han bokstavligen gick rakt ut ur radion... Läs mer

Löparglädje

Namn: Marie Wallin
Född: 1977
Arbete: Jurist
Bor: Stockholm
Klubb: Klubblös just nu, förutom SPRINGKLUBBEN såklart!
Tränare: Hobbylöpare, men tränar min löpstyrka med PT emellanåt och filar på min löpteknik för Fredrik Zillén med jämna mellanrum.
Favoritsträcka: 21 km, och alltid i någon form av terräng.
Roligaste löparminne: Tre stycken! 1) När jag kom 2:a i 10 km bergstrail på Fuerteventura, september 2015, 2) När jag genomförde mitt första bergsmaraton på Lanzarote, november 2016, 3) När jag fixade ULTRAVasan 45 km, augusti 2017.
Vill med löpningen: Ha fortsatt roligt, aldrig ha ont och hela tiden utveckla min trailteknik.
Ser fram emot: Att gå i mål hel och glad den 11 augusti efter genomfört ultralopp Vikbovändan. Min andra ultra!
Senaste inlägg
X
X