Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 5 / 2017
Spring - Löpning För Alla

Maratonträning i USA – Tabata in the pool, anyone?

Löparglädje    Det var väl en väldigt seg sak; detta med min fot. Men enligt devisen ”lyssna till kroppen” har jag sedan sist i stort sett  tillbringat dag ut och dag in utan löpning. I stort sett. Återkommer till det snart. Jag är i USA nu, sedan snart två veckor. Landet löpning. Och har perfekta förutsättningar för... Läs mer

Få det gjort eller bara tycka om det – i sig

Löparglädje    Jag slås ibland av att så många verkar se träning och löpning som något som bara ”ska in”  i vardagen.  Som ett måste bland andra. Inte för att de verkar vilja göra det.  Av lust.  Av glädje.  Av att må bra i själva stunden. Ja, för att de gillar det, helt enkelt. Mitt förra inlägg handlade... Läs mer

Löpvilat mig stark(are)?

Löparglädje    Jag stod där på Arlanda, för inte så länge sedan. Förväntansfull och taggad. Så sugen på att under två veckor nörda ner mig i nyvunnen trailteknik.  Jag skulle också testa om jag kunde klara av att springa i tre timmar – inte längre hade jag fått råd om – i tuffa trail-och klimatförhållanden, men utan mer... Läs mer

Löpning – och Löpstyrka – för alla!

Löparglädje    Hej igen! Välkommen till inlägg nummer två. Kul att du vill läsa! Sedan sist är jag tillbaka i vardagen igen efter två veckors semester på Playitas. Playitas Resort på kanarieön Fuerteventura, som jag i mitt första inlägg här kallade ett sportparadis. Jag kallar det även mitt andra hem, för att jag känner mig så hemma där nuförtiden. Saknar jag stället... Läs mer

Älskar! Älskar inte!

Löparglädje      Jag Älskar!  Löpning alltså. Terränglöpning, om jag ska vara petig. Och jag vet, det är ett stort ord. Men jag står för det. Alla dagar i veckan. I snö. I regn. I alldeles för stark sol.   Med blöta och leriga skor. Med tånaglar som inte riktigt sitter fast. Med begynnande skavsår av en jäkla... Läs mer

Löparglädje

Namn: Marie Wallin
Född: 1977
Arbete: Jurist
Bor: Stockholm
Klubb: Norra Stockholm Endurance
Tränare: Hobbylöpare, men tränar min löpstyrka med min PT, Ferdi Ilkson och min löpteknik för Fredrik Zillén med jämna mellanrum.
Favoritsträcka: 21 km, och alltid i någon form av terräng.
Roligaste löparminne: Tre stycken! 1) När jag kom 2:a i 10 km bergstrail på Fuerteventura, september 2015, 2) När jag genomförde mitt första bergsmaraton på Lanzarote, november 2016, 3) När jag fixade ULTRAVasan 45 km, augusti 2017.
Vill med löpningen: Ha fortsatt roligt, aldrig ha ont och hela tiden utveckla min trailteknik.
Ser fram emot: Att under 2017 träna för och igen gå i mål hel och glad i ett bergsmaraton. Denna gång på Gran Canaria den 23 februari 2018 i loppet Transgrancanaria.
Senaste inlägg
X
X