Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2018
Löparkalender 2018

Racereport Valencia

Redaktören har ordet    Panikträning kanske inte är min grej, eller någons. De sista tio-tolv dagarna innan Valencia bestod av intervaller, intervaller och ett hårt testlopp, indelat i intervaller. Jag gick också till häxan för att få skön massage och jag tränade inte ända in i kaklet. Jag hade heller inte ont någonstans. Det borde ha funkat, men det... Läs mer

”Kan jag börja bry mig och kämpa igen”

Redaktören har ordet    Svårövertalad, nja sådär. Valencia är en vacker stad med suveräna lopparrangemang. Förra året var jag där med BG och Partygrönsaken. Minns att jag var grymt besviken efter 37.44 i milloppet, vilket gav en 23:e plats i min ålderskategori, M 45, av 625 löpare. Av totalt 4 181 löpare i mål kom jag 198:a. Nio sekunder... Läs mer

Rekord i tävlingar på en vecka

Redaktören har ordet    Äntligen dags för summering. Det har varit en intensiv och fantastisk rolig vecka, med projektet att tävla så mycket som möjligt. Varför? Vet egentligen inte. Men kul att testa. Det blev fem lopp på sju dagar. Utan att hålla igen i något av loppen. Allt som fanns i kroppen skulle kramas ur vid varje tillfälle.... Läs mer

Dags för Broarna Runt

Redaktören har ordet    Fem kilometer utmed Motala Ström. På onsdag är det dags igen, första Broarna Runt, serietävlingen som startades redan 1981. Det var ytterst nära att den blev inställd i år, men inte ska väl en klassiker läggas ned. Med hjälp av goda krafter kommer Broarna Runt att genomföras även i år. Fem gånger med början nu... Läs mer

Slut som artist?

Redaktören har ordet    Slut som artist, eller? Igår kväll sprang jag SM-milen i Stockholm. Mycket pepp innan loppet och mycket snack med mängder av löpare. Vad händer med magasinet? Kommer ni tillbaka? Många vill, men för få har hittills anmält sitt intresse. Varför? Nåväl. Tillbaka till loppet. Benen har känts ”konstiga” senaste veckan. Som värk i benen innan,... Läs mer

Olika race med olika förutsättningar

Redaktören har ordet    Snart en månad sedan senaste blogginlägget. Det har varit svårt att hitta skrivarinspiration efter att ha vunnit en brödrost i Påsksmällen. Den upplevelsen är svår att övertrumfa. Det har blivit oväntat många lopp. Första Albogavarvet har avverkats. Tuff terränglöpning fem kilometer på 19.31. Talangen Hjortmark tog revansch på mig efter nesan i Grytsloppet. På upploppet... Läs mer

Toppen är nådd – äntligen vann jag en brödrost

Redaktören har ordet    Dags att packa ihop löparkarriären. Toppen är nådd. Efter fantastiskt många träningstimmar och mängder av lopp så vann jag idag en brödrost. Lyckan är fullständig. Vad finns det kvar att vinna? Att göra en David Nilsson betyder att tävla hårt veckoslut efter veckoslut. Jag provade att tävla två dagar i rad. Det var tufft, men... Läs mer

Lågtryck i misärlopp

Redaktören har ordet    För snart ett år sedan visade det sig att mitt blodtryck var alltför högt. Sky high skulle det visa sig. Läkaren ville sjukskriva mig ett halvår. Något jag förstås inte höll med om eller heller gjorde. Vintern 2014/2015 så sprängdes kärl i mina ögon på grund av det höga trycket. Jag förstod inte vad det... Läs mer

Redaktören har ordet

Namn: Mikael Grip.
Bor: Krokek (utanför Norrköping).
Meriter: Silvermedalj på 800 meter från Tiwaz. Open 1979 och en bronsmedalj från 1981. Deltog i press-EM Göteborg 2006 på 800 meter. Har genomfört två Lidingölopp. Flera Grabbhalvor bland de 100 bästa. Tvåa i Kvarseborundan (2009).
Personliga rekord: Fem km landsväg: 18.10. Tio km: 37.35. Halvmaraton 1.23,16.
Favoritsträcka: Letar fortfarande.
Vill med löpningen: Må bra, orka mer och därigenom göra det jag vill i livet.
Roligaste löpminne: När jag 2006 var i Atlasbergen i Marocko och följde Sveriges då bästa maratonlöpare Said Regragui.
Ser fram emot: Att utveckla Spring Löpning För Alla till någonting riktigt bra för alla löpare i Sverige.

alt src=

Senaste inlägg
X
X