Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 5 / 2018
Löparkalender 2018

Resultat Midsummer Madness 5000

Mikael Tisjö    Årets upplaga bjöd på blåsigt väder och regn på de flesta håll så tröskeln för att gå ut att springa fort var relativt hög. För undertecknad infann sig rejäl hemlängtan efter tre km och de sista två blev en pina.   Men nu undrar ju alla vem som vann den andra upplagan? Svaret på det... Läs mer

Racerapport Sthlm10, SM-milen

Mikael Tisjö    Ja, så var det dags för det som tidigare hade varit årets mål men efter en lyckad vår följt av lite skadebekymmer så hade denna tävling degraderas till att bara bli ett lopp som skulle genomföras. En sak som gör det till ett lopp man inte vill missa är inramningen med bra stämning, mycket folk och... Läs mer

Racerapport Stockholm High Five, årets besvikelse.

Mikael Tisjö    Har under veckan gått i valet och kvalet om jag skulle testa detta nya lopp. Osäker på form och lite sjukdom hade jag bestämt mig för att efteranmäla om veckans pass visade på att det fanns något kvar av den hyfsade form jag haft i maj. Loppet såg ut att kunna bli kul med strålande... Läs mer

Från toppen till botten och lite prylar.

Mikael Tisjö    Efter Kungsholmen runt var jag för en gångs skull nöjd med resultatet men den lyckan blev inte långvarig. Förkylningen från helvetet slog till med feber och halsont och först nu två veckor senare börjar känna mig som en människa igen och kan kliva på lite hårdare träning igen. Fördelen med att jag blev sjuk var... Läs mer

Racerapport Kungsholmen runt

Mikael Tisjö    Så var det äntligen dags för ett av årets stora mål, Kungsholmen runt. Ett lopp jag aldrig sprungit förut och en distans (21,1 km) som jag är allt annat än van vid. Har endast gjort fyra halvmaror senaste åtta åren tror jag och rekordet på distansen satte jag i höstas på lokala loppet Bålsta halvmarathon... Läs mer

Recension Ormsalva

Mikael Tisjö    För något inlägg sedan skrev jag att jag fått hem lite produkter från Ormsalva som skulle testas så här kommer mitt utlåtande. Det ska sägas att jag fått produkterna som prover men recensionen är helt mina egna ord.     Ormsalva Aktiv 100 ml Denna har jag använt vid lite kyligare träningar och även de... Läs mer

Racerapport Kvarnloppet 2018

Mikael Tisjö    För tredje året i rad valde jag att åka till Järfälla för att springa Kvarnloppet. Förutom en barnklass kör de både fem och tio kilometer. Det brukar alltid dyka upp några snabbingar i båda klasserna så förhoppningen var att få lite draghjälp. Veckan som passerat har varit både bra och dålig, tisdagens pass bjöd på... Läs mer

Tillbaka på banan och jag har fått smörj.

Mikael Tisjö    Ordvitsarna är på hög nivå idag. Efter mina mindre skadeproblem och en löpvila på över två veckor blev det ett testpass på bandet förra måndagen för att se vart jag stod. Glädjande nog kändes det bra och jag kunde smyga igång träningen hyfsat bra första veckan för sedan skruva upp det lite denna vecka. Påsken... Läs mer

Sökande efter pusselbitar…

Blogginlägg    Nu har jag precis kunnat börja springa igen, men under perioden då jag har haft löpförbud har jag naturligtvis funderat på vilka andra pusselbitar jag kan jobba med för att förbättra mina prestationer. Jag tränar, jag läser Spring, hur är det egentligen med energin?  För alla vi vet, för att springa fort behövs inte bara... Läs mer

Gubblubb

Namn: Mikael Tisjö
Född: 1981
Bor: Bålsta
Klubb: Team Bauhaus/Umara Sports Club
Tränare: Hemmasnickrare
Meriter: Vunnit Tour of Flanders
Personliga rekord: 1500 m 4:41, 3000 m 10:02, 5000 m 17:13 10000 m 35:30, 21,1 km 1:20:20.
Favoritsträcka: 5 km landsväg.
Roligaste löparminne: Dubai halvmarathon, galen stad och lyxigaste inramningen.
Vill med löpningen: Slå mitt bästa jag.

Senaste inlägg
X
X