Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 4 / 2017
Spring - Löpning För Alla

Rektor för Göta Kanal Run 2018

Svempa    Smaka på den rubriken ! :-) Det är så magiskt så det finns inte. Jag höll på tappa telefonen i backen när jag blev tillfrågad. Att få vara med i designen av sin absolut största löparupplevelse är inget annat än ren världsklass. Dessutom kommer jag ha världens bästa core-team som kommer att göra allt för... Läs mer

När allt inte går som det är tänkt men att inte älta

Nyheter    Förutsättningarna inför Black River Run har varit sisådär senaste tiden. En salig blandning av allt möjligt,både jobbrelaterat och privat har stört uppladdningen men uppladdningen har också varvats av ren löparglädje såklart. Någonting jag tycker jag haft relativt lätt för är att ta de motgångar som uppstår för vad det är. Därigenom inte sagt att jag... Läs mer

Hösten är här

Svempa    Det finns inte så mycket att säga om löpningen då jag hålls ifrån den med de sista beståndsdelarna av en förkylning som lämnar mig i ett ingenmansland. Inte jätteont i halsen men ändå så trött och slut. Hösten är igång och barnen är inskolade på skolan igen med allt vad det innebär. Min äldsta dotter... Läs mer

Ultravasan eller Swimrun

Svempa    I början av året var det Ultravasan som var årets stora händelse på löparfronten men som ni vet begick jag Ultradebut några månader tidigare under Göta Kanal. I början var jag helt novis på dessa sträckor, jag hade aldrig varit i närheten av sträckor över 42195 mer än en gång tidigare. Nu har jag gjort... Läs mer

3 timmar på löpband och besök på Aktivitus

Svempa    Har medvetet tagit ett lite avbrott från skrivandet ett tag. Frånvaron är beroende på olika saker i kombination av att inte tycka mig ha något att skriva om gjorde det till en skön mental paus. Under tiden har jag förutom att tillbringa tid med familjen passat på att springa för lite välgörenhet hos Löplabbet på... Läs mer

Några löpsteg för mänskligheten

Svempa    Kroppen återhämtar sig långsamt mot återställelse efter Göta Kanal men jag har kört lite alternativ träning då jag haft ett ömmande lår. Jag fick en fråga av en läsare om vad nästa utmaning var efter Göta Kanal och det visste jag redan fast det inte fick uttalas ännu då det återstod en del saker innan... Läs mer

6 magiska dagar längs Göta Kanal

Svempa    Tanken var att blogga varje dag under denna mäktiga resa. Så blev det inte! Jag valde att lägga energin på att vara en del av gruppen och energin behövdes då en del sträckor var längre än marathon( jag kan nu titulera mig Ultramarathon-löpare) Nätterna innan var oroliga sömnmässigt och det var en något spänd och... Läs mer

Nära drömmen

Svempa    Först och främst ett vansinnigt stort tack för alla bidrag till min insamling för kvinnor och barn som utsatts för sexuellt våld och ett bamsetack för alla fina kommentarer om förra veckans inlägg om mentala hinder. Det värmer så oerhört! Söndagens pass innebar en sista längre rundan innan Göta Kanal och det hade inte kunnat... Läs mer

Att springa runt mentala hinder

Svempa    Det här är vad jag kommer prata om på mitt Campfire-talk under Göta Kanal Jag heter Sven-Åke men den flesta kallar mig Svempa. Jag är 42 år men jag började ett nytt liv den där dagen 2012 när jag tog min första löprunda. Då hade jag sprungit under många år men i praktiken inte rört... Läs mer

Göta Kanal Run

Svempa    Med endast 17 dagar kvar till jag står på startlinjen så blev jag lite nyfiken på historien bakom Göta Kanal Run. Det enda jag läst mig till är att man startar i Sjötorp och går i mål i Mem.Bansträckningen går längs med hela Göta Kanal,dvs en sträcka av 5 maraton. Det ska avverkas under 5... Läs mer

Ultradrömmen, resan genom många mil

Namn: Sven-Åke ”Svempa” Alveving.

Familj: Gift med Jenny och de 2 barnen Lilly och Greta

Född: 1975

Bor: Södra Stockholm.

Yrke: Chef inom Socialpsykiatrin.

Klubb: Lonesome Runners.

Intressen: Film,Musik,Konserter,Löpning

Meriter: Genomfört Stockholm Marathon, 5 halvmaraton och många mil och 5 kilometers lopp

Favoritsträcka: Blivande Ultran.

Roligaste löparminne: 24 timmars stafett för att samla in pengar till Musikhjälpen

Vill med löpningen: Springa längre än vad jag gör idag och ta sista steget mot Ultralöpning. Fortsätta må bra av att springa och inspirera andra till att börja springa.

Senaste inlägg