Dagens utvalda Springmedlem är tjejen som leder Sveriges Bästa Millöpare efter tre deltävlingar, Anna Bjurman från IS Göta i Helsingborg.
Anna Bjurman är den individuella löpare som jag coachat i flest år, vet inte hur länge – men länge… De sista två åren har hon tagit stora steg i sin utveckling, mycket på grund av att hon inte lägger in en massa extra pass :) Att Annas namn dyker upp bland medlemmarna överraskar mig inte, jag tvingar alla adepter att bli medlemmar, haha..
Vem är Anna Bjurman?
Jag är en glad tjej som är uppväxt i Helsingborg där jag numera bor tillsammans med min pojkvän. Jag är generellt väldigt idrottsintresserad och har idrottat i hela mitt liv i huvudsak med gymnastik och tennis. Löpning började jag med 2008, vilket idag är min stora passion. Jag coachas av BG Nilensjö sedan flera år tillbaka och har successivt lärt mig att följa programmen. I början ville jag gärna lägga in en del extra pass och det resulterade i att jag haft en del skador under åren. Vid sidan om löpningen jobbar för Brooks sedan några månader tillbaka. När jag inte jobbar eller tränar älskar jag att hitta på saker med min pojkvän, familj och vänner. Ett stort intresse är att resa och uppleva nya platser och skapa minnen ihop. Vi är även mästare på att testa olika middagsbufféer :D
Hur har året börjat?
2016 är året då jag tagit ett stort steg i min utveckling. Jag har slagit personliga rekord på alla distanser jag sprungit vilket känns så kul! Det finns många olika anledningar till att det har gått bra. Dels har jag följt coachens träningsprogram noga. Jag har fått vara skadefri (peppar peppar). BG:s filosofi är att distanspassen ska gå ganska lugnt – det har varit svårt att dra ner på farten på dessa pass men jag har lyckats. I andra ändan har jag därför haft mycket mer krafter när det är dags för intervaller. Vinterträningens fokus låg mycket på fart vilket har gjort att jag inte har samma respekt för snabbare tider och har bättre flyt i löpningen. Sen mår jag väldigt bra generellt och känner mig lycklig och glad i livet.
Ambitioner med resten av året?
Jag har många tävlingar kvar och siktar på seger i Skånes Grand Prix och Sveriges bästa millöpare som jag just nu leder. Lidingöloppet är ett stort mål det här året. Tidsmässigt så siktar jag mot 36.30 på milen och 1.20 på halvmaraton.
Du har gått med i Springklubben, varför?
Jag vågar inget annat, haha.. Ärligt – jag har gått med för att jag tycker det är fantastiskt att ha en riktig tidning där jag kan läsa om svensk löpning. Har läst alla nummer av gamla Spring och tycker innehållet berör mycket intressanta saker och jag blir taggad och motiverad av att läsa den.
Tack Anna och lycka till i jakten på dina mål. Vill du också bli taggad och motiverad? Anmäl dig till Springklubben på http://spring.pren.nu/
