Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2017
Spring - Löpning För Alla

SPRINGKLUBBEN

Springklubben är det enda sättet att  ta del av magasin Spring. Magasinet är en helig del av vår klubb, for members only. #1 2017 är ute nu –  lyxigt format, mer läsning och ännu mer löpning. Vill du läsa, bli medlem – vår ambitionen är att bli Sveriges största löparteam.

Klicka in här: http://spring.prenservice.se/kodlandning?internetkod=436-4361001

Kostnaden är 379:-/år

KUNDSERVICE

Du har ett medlemsnummer på baksidan av tidningen, det använder du när du loggar in på https://spring.prenservice.se/Konto/LogOn?ReturnUrl=%2fminasidor. Här kan du se det mesta om just din prenumeration, ändra adress, etc.

FÖRMÅNER

Vi fortsätter jobba med fokus på att utveckla svensk löpning, inspirera och motivera alla som hittat löpningen. Utöver magasinet så kommer klubben ge en massa fördelar, dessa mailas ut i nyhetsbrev, aktuella just nu är:

Boken – Springa med vingar

För 135:- får du både den boken plus en en kriminalroman av Dekius Lack, ande koden ”Spring” i kassan – kolla in http://bakhall.se/indexshop.html

Springs egen klädkollektion

Under januari har du hela 33% rabatt, kolla in sortimentet här: http://teamservice.original.se/?username=spring

Salming concept store

Gör deras runlab test, ordinarie pris 1995:-, 1395:- för medlemmar. Uppge Springklubben när du bokar. Specialpris just nu 995:-

Är du i butiken, köp ett par skor och du får 50% rabatt på valfri annan produkt.

Spring Camp i Båstad 23-23 april 2017

Som medlem får du en Spring t-shirt plus två böcker att läsa i pauserna, värde 250:-.

Läs mer om lägret och boka dig här: http://springlfa.se/spring-camp-bastad/

Solid tävlingsförsäkring, endast 129:-/år

Ge bort en försäkring, omtänksamt och en liten kostnad som kan bli en grymt bra investering, http://www.solidab.se/Vara_forsakringar/Specialforsakring/Tavlingsforsakring

West Coast Night Run, se http://races.se/westcoast/

En serie på 5 lopp i vinter, 7 eller 14km. Pannlampa och reflexer som banmärkning. Som medlem använder du koden ”25” och har 25% rabatt på alla de olika orterna, anmäl dig på resp ort:

Båstad Final Nightrun, 3/3.2017

Det kommer löpande adderas nya erbjudande – allt med fokus på att ge medlemmarna bra möjligheter för att utvecklas och inspireras inom löpningen.

Löparskor

Syreupptagning vs puls vid traillöpning

Fem snabba till Glenn Björklund, lektor vid Mittuniversitetet och en av forskarna i teamet som undersöker syreupptagning i förhållande till puls under kuper

#jagspringer

Instagram

8 pulsklockor med GPS

Nu sitter det en pulsklocka med gps på var och varannan löpares hand. Garmin Forerunner 305 var en pionjär som lanserades 2007 – då tjock och klumpig – nu ä

Skicka in dina frågor till oss på Spring! info@springlfa.se

Löparkalender 2017