Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2016

Vinnaren i tävlingen om en weekend på Österlen

Aktuellt    Dagens medlem vet inte om att hon är det, vi hoppas däremot att hon kommer sända in sin story. Dagens medlem har i konkurrens med flera hundra tävlingsbidrag vunnit en helg på Österlen med övernattning, startplats på Österlen Trail, mm tillsammans med en vän. Dagens medlem är Sofia Sonestam från Falkenberg. Läs mer

Snabba tider när året sprangs ut

Nyheter    På årets sista dag var det många som ville springa ut det gamla året. I ett närmast höstlikt väder med nästan tio grader plus på temperaturmätaren så bjöds det på många fina resultat. Läs mer

Dagens medlem…

Aktuellt    God fortsättning alla! Idag bjuder vi på Gustav Sande, en kille som representerar en ganska ny klubb, Genarps IF. Läs mer

Dagens medlem..

Aktuellt    Hoppas ni har det bra idag – dagen efter julmaten kräver nästan ett pass, eller hur? Sedan vill man koppla av och läsa sin nya spring och läsa om en av medlemmarna på sajten, hoppas jag. Dagens medlem är Susanne Holmberg från Norrtälje. Läs mer

Löparskor

Syreupptagning vs puls vid traillöpning

Fem snabba till Glenn Björklund, lektor vid Mittuniversitetet och en av forskarna i teamet som undersöker syreupptagning i förhållande till puls under kuper

#jagspringer

Instagram

8 pulsklockor med GPS

Nu sitter det en pulsklocka med gps på var och varannan löpares hand. Garmin Forerunner 305 var en pionjär som lanserades 2007 – då tjock och klumpig – nu ä

Skicka in dina frågor till oss på Spring! info@springlfa.se

Löparkalender 2017