Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2018
Löparkalender 2018

Skönt att läsa

Kommentarer    Underbart att läsa detta. Jag tränar själv på gym där ingen svettas och när jag själv gör det känner man sig lite dum… Därför var det befriande att läsa detta! Läs mer

Barfotalöpning del 1

Kunskap    

Den allra hetaste trenden just nu inom löpning är barfotalöpning som bara växer och växer. Allt fler skotillverkare lanserar barfotaskor för löpning som från början inte alls var tänkt till detta ändamål utan för bland annat segling. Att trenden skulle bli så stor som den är idag hade ingen väntat sig. Vi på Löpning För Alla tog ett samtal med vår egen PT-Håkan och Spårvägens tränare Kent Claesson för att prata om denna trend.

Barfota_1

 Läs mer

fråga

Kommentarer    Hej, jag funderar vad det är för siffra som står inom parentesen på de olika distanserna? Ska försöka träna efter ditt program då jag vill springa fortare på milen. mvh/anette Läs mer

Löparskor

Sugen på ett skönt lopp?

Den 12-14 januari kan du starta 2018 med att deltaga i en stor trailhelg på västkusten, Sandsjöbaka trail. Distanser från 12 till 82km, reflextrail, med mer

#jagspringer

Instagram

Våra hårdbevakade lopp 2018

X
X