Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2018
Löparkalender 2018

Första passet

Nyheter    Imorgon är det dags för första intervallpasset med Izza, spännande. Förra veckan gjorde vi en maxpulstest och gick igenom ett gymprogram, det gick bra. Vi hittade lite muskulära obalanser som vi ska rätta till för löpekonomins skull. Återkommer imorgon efter passet. Vill du läsa mer om vem jag är så kolla gärna in på www.hakanjorgensen.n.nu Läs mer

Löparskor

Sugen på ett skönt lopp?

Den 12-14 januari kan du starta 2018 med att deltaga i en stor trailhelg på västkusten, Sandsjöbaka trail. Distanser från 12 till 82km, reflextrail, med mer

#jagspringer

Instagram

Våra hårdbevakade lopp 2018

X
X