Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2016

Sveriges bästa millöpare

smbl2016

Deltävlingarna 2016

Datum Lopp
 2 april  Startmilen
 14 maj  Springtime
 9 Juli  Strömstadmilen
 3 augusti  ATEA Kalmarmilen
 20 augusti  ATEA Norrköpings stadslopp
 17 september  Kretsloppet i Borås

AKTUELL STÄLLNING

SBML Kvinnor

SBML Män

Anmälan till tävlingarna görs genom varje arrangör och du som löpare måste springa i tävlingsklass och vara medlem i en svensk klubb ansluten till Svenska friidrottsförbundet. Fem av sex deltävlingar räknas och vi använder ett poängsystem där de sex främsta löparna får poäng enligt: 10, 7, 5, 3, 2, 1. Vid lika poäng är det fliten som avgör, flest lopp.

startmilen
springtimeihelsingborg
stromstadmilen
kalmarmilen
norrkoping
kretsloppet

Löparskor

Syreupptagning vs puls vid traillöpning

Fem snabba till Glenn Björklund, lektor vid Mittuniversitetet och en av forskarna i teamet som undersöker syreupptagning i förhållande till puls under kuper

#jagspringer

Instagram

8 pulsklockor med GPS

Nu sitter det en pulsklocka med gps på var och varannan löpares hand. Garmin Forerunner 305 var en pionjär som lanserades 2007 – då tjock och klumpig – nu ä

Skicka in dina frågor till oss på Spring! info@springlfa.se

Löparkalender 2017