0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Daniel Ekman

Coach Ekman Namn: Daniel Ekman. Född: 1969. Arbete: Idrottslärare, löpledare för Springtime Travel, coachar och håller föredrag (www.ekmanidrottskonsult.se), arrangerar Lundaloppet. Motto som tränare: Våga vila när du är i bra form. Klubb: Ingen just nu men har så klart fin kontakt med Strömstad LK och även med IFK Lund. Adept(er): Johan Larsson Strömstad LK och ett 10-tal motionärer som gör milen på 32-60 minuter. Jag ansvarar också för "Ekmans löpare i Lund" där vi idag är 200 medlemmar. Meriter: 14:e plats på Göteborgsvarvet (-98), 1:a plats på Kungshamn-Smögenvarvet (-94) Sv GP. Har vunnit ett 40-tal brödrostlopp. Personliga rekord: 1 500 m: 4.14, 3 000 m: 8.39, 5 000 m: 14.42, 10 000 m: 30.33, Halvmaraton: 1.08.45. Favoritsträcka: 10 km stadslopp. Roligaste löparminne: Det är absolut ett 15-kilometerslopp på S:t Bart. Vill med löpningen: Kunna hålla mig så bra tränad att jag kan njuta av att springa i många år till.
Advertisment

Tung vinterträning på hemmaplan

Träningen flyter på helt enligt planerna. När jag säger helt enligt planerna så är det mitt upplägg plus några kilometer här och där. Johan...

Framgångsfaktorer

Det är aldrig lätt att veta vilka faktorer som påverkar ens prestation mest. För Johans del skiftar det nog en hel del mellan olika...

Testlopp ett – 30.16 och seger i Köpenhamn

Två veckor har nu gått sedan träningslägret på Gran Canaria. Det blev först en återhämtningsvecka med lite lugnare träning. Den veckan summerades till 16,5...

"Semester" på Gran Canaria

Johan är nu hemma igen efter två veckor på Gran Canaria (Mas Palomas). Förberedelserna var inte optimala inför lägret eftersom han blev sjuk någon...

”Semester” på Gran Canaria

Johan är nu hemma igen efter två veckor på Gran Canaria (Mas Palomas). Förberedelserna var inte optimala inför lägret eftersom han blev sjuk någon...

Fördubblad årsvila i december

Det som började med en förkylning i mitten av december övergick ganska snart till en influensa som tvingade Johan till helvila i fem dagar....

Vila, tester och vinterträning

Efter ett lyckat NM på Island där Johan placerade sig fyra blev det ytterligare en hård träningsvecka. Det flöt på fint och därefter följde...

Daniel Ekman

Coach Ekman Namn: Daniel Ekman. Född: 1969. Arbete: Idrottslärare, löpledare för Springtime Travel, coachar och håller föredrag (www.ekmanidrottskonsult.se), arrangerar Lundaloppet. Motto som tränare: Våga vila när du är i bra form. Klubb: Ingen just nu men har så klart fin kontakt med Strömstad LK och även med IFK Lund. Adept(er): Johan Larsson Strömstad LK och ett 10-tal motionärer som gör milen på 32-60 minuter. Jag ansvarar också för "Ekmans löpare i Lund" där vi idag är 200 medlemmar. Meriter: 14:e plats på Göteborgsvarvet (-98), 1:a plats på Kungshamn-Smögenvarvet (-94) Sv GP. Har vunnit ett 40-tal brödrostlopp. Personliga rekord: 1 500 m: 4.14, 3 000 m: 8.39, 5 000 m: 14.42, 10 000 m: 30.33, Halvmaraton: 1.08.45. Favoritsträcka: 10 km stadslopp. Roligaste löparminne: Det är absolut ett 15-kilometerslopp på S:t Bart. Vill med löpningen: Kunna hålla mig så bra tränad att jag kan njuta av att springa i många år till.
15 ARTIKLAR
X
X