0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
Advertisment

Massa kilometrar

Igår kväll var jag på bio och såg Joschka und der Fischer. Joschka Fischer började med att kasta gatsten under 60-talet vilket ledde till...

39:50 och snöstorm

Nej jag har inte varit i Sibirien och pulsat snöintervaller - jag har varit på stadion i Wilmersdorf, Berlin, och ÄNTLIGEN kommit under 40...

40:06…

Igar var det Berlin Frauenlauf, tredje gangen i rad den senaste tiden som sträckan 10 km skulle löpas. Nu skulle det väl ända ga...

The cursed 10 km

Jag och Hitler har något gemensamt. Vi har båda vistas på Olympiastadion i Berlin samt grillat i min trädgård. Det är sant. Huset jag...

Kissnödig

Jag var nästan aldrig kissnödig förut. Ibland upptäckte jag att jag inte gått på toaletten på hela dagen. Jag behövde liksom inte. Jag var den som stod och stampade när man skulle iväg, för såklart skulle alla gå på toaletten 100 gånger innan man kunde åka.

Jag och Helmut

I lördags var det tävling. Det finns en klubb som håller hus vid den stadion, en kilometer från mig, där jag ibland brukar intervallträna...

På banan igen

Benen sprängdes inte, så efter tre dagars vila var jag igår på banan igen. Det är konstigt - varje gång jag vilar mer än...

Seg i benen

Vilodag i söndags som sagt. Jag och en kompis cruisade runt i stan på cyklarna, åt glass, njöt av solen och spanade in lite...

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
430 ARTIKLAR
X
X