Hej Löpare!

Helena Wallin  

Då var det äntligen dags för mitt första blogginlägg på Spring!

Vem är då jag? I korta ordalag en snart 38-årig tjej som har haft löpningen som en trygghet genom hela livet även om jag inte började se mig själv som löpare förrän i slutet av 20-årsåldern. Innan dess sprang jag mest efter bollar och främst tennisbollar. Jag älskar att träna hårt och även att tävla men än så länge har det bara blivit två ordentliga tävlingsår inom löpning (2009 och 2018) och däremellan lite spridda lopp men inte supermycket löpträning (vad som är mycket är ju dock alltid relativt…). Det beror både på skador och annat som kommit emellan. Min främsta bedrift och absolut roligaste löparminne rankar jag en seger i fjällhalvmaraton i Vålådalen 2014 (föregångaren till Salomon 27k) första gången jag ö h t sprang i fjällmiljö. Det är kanske inte därför så konstigt att mitt stora mål är att träna upp mig för att prestera bra i ett bergsmaraton. Men sanningen är att jag oftast springer platt (bor utanför Stockholm) och jag tycker t o m om att springa på löpband.

Jag tränar och tävlar för Huddinge AIS sedan ca ett år tillbaka men just nu håller jag på att trappa ned löpningen eftersom jag väntar mitt andra barn i slutet av året (detta inlägg skrevs för några månader sedan men kunde tyvärr inte publiceras då). Det har med andra ord inte blivit någon tävlingssäsong i år utan jag har sprungit lopp på skoj och för en gångs skull kunnat njuta av vissa lopp. Det kommer nog bli något inlägg kopplat till löpning och träning under graviditet framöver. Jag är extremt intresserad av träningsfysiologi och både forskar, undervisar och jobbar som läkare inom fysiologi så det kommer bli svårt att undvika detta ämne på bloggen! Jag hoppas kunna delge lite intressant reflektioner om löpning och träning i allmänhet och min egen träning i synnerhet.

Jag älskar Parkrun

Jag publicerar två inlägg med en gång på grund av lite teknikstrul.

Min löpning under graviditeten

 Dela på Facebook