Kanallöpet 2011

0
3

Vaknade med en rejält ömmande fot. Linkade ut till köket och
åt min musli och drack mitt kaffe. Springa eller inte springa…. springa eller
inte springa? Jag bestämde mig för att inte springa. Tydligen var inte kroppen
nöjd med det beslutet. Stod som en pensionär i fönstret och betraktade livet
utanför. Det blir en fin dag idag, nästan ingen vind och en klarblå himmel.
Perfekt löparväder. Springa eller inte springa? Jag knöt på mig ett par
löparskor och gick ut i sommarmorgonen. 50 Meters jogg på trottoaren och jag
beslöt mig för att springa. Skulle det göra för ont så är det ju bara och kliva
av. Nu hade jag bestämt mig på riktigt.

Uppvärmningen kändes väl sådär. Men nu var vi ju här i
metropolen Ljungsbro så då var det ju lika bra och köra. Det lustiga var att
väl när startskottet hade brunnit av så kände jag inte av min onda fot förrens
jag hade gått i mål. Adrenalin och endorfiner är tydligen receptet för att bota
smärta.

kanal_1

kanal_2

kanal_3

Sprang loppet (halvmaran 21,1km) 2009 på tiden 1:14:12 så
dagens uppgift var ju att slå den tiden. Jag hade skrivit upp två tider på min
handled för att hålla koll på farten. 2009 5km: 16:52 10km: 34:36

Öppnade bra i år. Efter 5 km hade jag 16:49 hela 3 sekunder
snabbare än 2009. Dock lite tungt i benen. Efter 10 km då stannade uret på
34:13. Jag låg nu hela 23 sekunder före. Det skulle ju vara perfekt om det nu
inte var så att jag var riktigt trött. Inte ens halvvägs och jag var helt slut.
Nästa gång mina föräldrar skulle stå och hejja med glada tillrop, då skulle jag
kliva av. Perfekt, jag kan ju skylla på min onda fot. Tyvärr så såg jag dom
inte förrens i målet. Med en hela tiden sjunkande fart så tog jag mig i mål.

Tid: 1:14:34   22
sekunder långsammare än 2009. Riktigt irriterande! Men, jag säger bara men. I år
var starten flyttad 200m bakåt i jämförelse med 2009. Så om man nu skulle
jämföra tider så kan jag dra av 36-38s för dagens ”extra” 200m. Och då fick jag
tiden 1:13:58.

Men det där med att jämföra tider ligger ju inte så mycket i
min natur. Markus min gode vän och sängkamrat sprang halvmaran Kungsholmen runt
igår på tiden 1:14:59. Men återigen, jag är inte så mycket för att jämföra
tider…..

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här