Löpning-frihet för roddare på väg in i världseliten

Nyheter  

Cecilia Lilja i sitt rätta element.

– Ja, ha,ha. Jag var rätt trött på slutet och trodde att målet var under den stora Rix FM-portalen. Men så var det tydligen inte, berättar Cecilia efter den något snöpliga fjärdeplatsen när Rebecka Andersson, Strömstad Löparklubb, passade på att smita förbi.

Damklassen i Kraftprovet som är någonstans mellan 11,6-11,8 kilometer vanns av norskan Hilde Aasheim med 43.10, tvåa kom Pernille Cecilie Thomassen, även hon Norge, med 44.09.

Cecilia Ljung har två fjärdeplatser från U 23-VM i dubbelsculler, lättvikt. Nu ligger fokus att kvalificera sig till OS i London nästa år.

Övergången till konkurrensen från seniorerna har gått nästan överraskande smärtfritt.

– Kommer vi topp-åtta på VM i Slovenien i september så är vi klara för OS. Det ser bra ut, vi har varit sjua och åtta i världscupen i år, berättar Cecilia som uppskattar löpträningen.

Rodd_2

Cecilia Lilja närmast i bild. I dubbelsculler gäller det att få till tekniken för att nå framgång.

– Löpningen ger mig frihet. Rodd är en extrem teknikgren. När jag springer känner jag mig fri och jag kan tänka på vad jag vill. Det är en skön känsla.

Cecilia representerar Trollhättans Roddsällskap och är uppväxt i Trollhättan. Just nu bor hon i Stockholm.

– På nyårsafton var jag tvåa i ett lopp i Vallentuna, jag har också varit nia på terräng-DM i Stockholm.

Helst springer hon i skogsterräng.

– Under grundträningen på vintern kan jag köra fyra pass löpning i veckan på mellan 60-90 minuter. Nu när vi tävlar rätt mycket så nöjer jag mig med ett pass i veckan, berättar Cecilia.

Hon har funderingar på att utveckla löpträningen.

Rodd_3

Dags för start i Kraftprovet i Trollhättan.

– Jag kör bara den tid jag har tänkt utan att kolla vilken fart jag håller. Kanske borde jag bli mer effektiv och kolla kilometertider.

Just nu är det lite av halvtid i roddsäsongen.

– Då passar jag på att springa lite extra. Jag är anmäld till ett lopp i Umeå om två veckor.

I herrklassen var Mustafa Mohamed överlägsen. Först utmanades han av Tomas Bereket, eritrean boendes i Norge. Strax efter sexkilometerspasseringen ökade ”Musse” farten och luckan fortsatte växa hela vägen in i mål. Vinnartiden blev 35.40. 53 sekunder före tvåan Bereket.

Musse_3

Hej! Jag vann igen. “Musse” vinner det mesta han ställer upp i den här sommaren. Arkivbild: Mikael Grip

”Musses” strategi med att tävla sig i toppform i olika stadslopp under sommaren verkar fungera bra. Målsättningen är fortfarande att göra ett snabbt maratonlopp utomlands under hösten.

Kraftprovet i Trollhättan slog rekord med 1 931 anmälda deltagare och 1 763 löpare i mål.

De fem snabbaste damerna i Kraftprovet 2011:

1) Hilde Aasheim, Osteröy IL, 43.10

2) Pernille Cecilie Thomassen, FIK BFG Fana, 44.09

3) Rebecka Andersson, Strömstad Löparklubb, 45.51

4) Cecilia Lilja, Trollhättans Roddsällskap, 45.57

5) Malin Strand, Istrums SIK, 47.46

De fem snabbaste herrarna i Kraftprovet 2011:

1) Mustafa Mohamed, Hälle IF, 35.40

2) Tomas Bereket, Larvik Turn, 36.33

3) Patrik Andersson, Hälle IF, 37.02

4) Oskar Landin, Spårvägens FK, 37.50

5) Peter Gross, Hässelby SK, 38.11

 Dela på Facebook