Idén är enkel: Vi har en bana som är 2,6 km lång i vacker skogsparksmiljö. Första varvet har du 25 minuter på dig att komma runt varvet. Nästa varv 24 minuter. Tredje varvet 23 minuter och så vidare. Snabbare och snabbare helt enkelt.
Alltså; varv 10 ska springas på 6.09 min/km och när du gjort det varvet har du gjort 26 km. Det är riktigt bra! Kolla in listan!
Hur många varv kan du springa inom tiden? Utmana dig att springa längre och snabbare. Tävlingens vinnare, det är den som springer flest varv.
Lilla Sommarro Snabbare
Alla födda 2010 eller senare kan vara med och springa Lilla Sommarro Snabbare. Då springer man ett varv på banan, 2,6 km.
