Ja, då är man lagom sliten och baksmällan efter helgens Malmö Marathon. Muskulärt kändes det hyfsat i morse men sen har det krupit på ordentligt.
Tävlingshelgen i det stora hela har varit väldigt trevlig och man får ändå en härlig boost av att träffa likasinnade. Tackar framförallt Victor, Archie och Tobias för det lilla umgänge som gavs.
Nåväl, flög ner på lördagen i ett mindre propellerplan vilket ihop med den kraftiga vinden gjorde det lite spännande.
Väl på plats vid tävlingsområdet undrade jag om jag kommit rätt. Väldigt ”stilla” minst sagt men såg en Pumabuss och ett litet tält på fältet.
I tältet fanns min nummerlapp och efter lite surr med trevliga Pumafolket och Peppe var direkt till hotellet. Det var en del löpare som bodde på samma hotell men förvånad att det inte var fler. Ca 700 m till starten och bra pris på Best Western, rekommenderas för de som åker nästa år.
Lite lunch och sen några km för att skaka ur benen. Eftermiddagen och kvällen spenderandes sedan på rummet med en godkänd pizza till middag.
Efter hyfsad natts sömn blev det en första frukost på rummet och sedan en liten ihop med kommande vinnaren av lopp Archie samt snart debuterande marathonlöparen Victor.
Klassiska duschen med efterföljande insmörjning av kroppen (för att stagas upp som mycket det går) hanns med innan lätt jogg till start.
Hinner träffa klubbkompisen Marcus innan halvmarastarten och grym 1:16 tid av honom.
Lite mer uppvärmning med Tobias (numera sub3) och träffar även Herman och Adam från Hovfet som hade samma tidsambition som mig.
Starten går i alla fall och vi bildar snabbt en klunga bakom den ypperliga pacern Nils och Erik som tar vinden åt oss andra.
Jo det blåste en hel del på söndagen också.
Första femman tickas av enligt plan och milen under 38 och den var bara hänga på. Benen kändes här inte magiska men man vet ju att det kan vända fort.
Efter ca 17 km backar farthållarna bak lite och Adam går iväg lite själv och jag väljer att hänga på.
Halvan (utan markering) passeras på ca 1:19:40 och ännu lever sub 2:40 målet men kroppen känner inte samma sak.
Hänger i till 25 km innan jag börjar släppa lite och vår tidigare grupp är rätt splittrad.
Dock är jag faktiskt fortfarande på persfart fram till 30 km med 3:48 i snitt men sista tolv är ingen lek.
Som vanligt blir det ett räknade och försök att hålla nån slags skamgräns. Blir passerad av bl.a. Herman som tidigare släppt (stark jobbat) och till slut passerar jag mållinjen på 2:44:26. Långt ifrån målet på under 2:40 men hade definitivt inte benen från Köpenhamn för en månad sedan. Med tiden därifrån borde det vara en enkel match att persa med så ser det ju inte ut med maran tyvärr.
Blev 22:a totalt och ger mig själv godkänt minus. Ingen katastrof men inte bra.
Nu kanske det inte var min prestation som ni undrar över mest utan kanske om loppet.
Vi börjar med bansträckningen.
Första halvan är snabbare än den andra som går i stan och även är halvmarabanan.
Vindutsatt ja.
Platt, ja inte var det många meter upp o ner så det behöver man inte tänka på ens.
Andra halvan var betydligt knixigare och med fler kurvor, kullersten samt en del gruspartier som sög.
Publik.
Hade inte förväntat mig så mycket och det var lite tunt första halvan men inåt stan helt ok faktiskt, inte i nivå med Stockholm men ge det några år så vaknar nog malmöiterna till.
Arrangörsmässigt.
Ja att det var första upplagan märktes tydligt så det får man ha lite överseende med. Det finns gott om utvecklingspotential på flera punkter men framförallt var det i mina ögon för få flaggvakter (som inte hade flaggor). Bilar kom på banan vid obevakade sidogator och det kändes överlag som de som stod där inte fått tillräckliga instruktioner.
Många rop innan korsning om vart man skull blev det och bl.a trean i loppet blev visad fel och senare diskad. Tråkigt men kan ju hända även på Stockholm marathon.
Inne i stan var det lite osäkert på restauranggatorna utan avspärrningsband där publiken/gäster samsades med oss löpare.
Förutom det med lite andra småjusteringar så kommer Malmö leverera och detta lopp har enorm potential.
Jag förutser att inom fem år är det lika stort som Stockholm.
Nu blir det säsongsvila nån vecka innan lite träning sätter igång igen.
Tack Malmö för denna gång.
