Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 5 / 2018
Löparkalender 2018

Grattis!

Kommentarer    Härligt med intervjuer med både Bolt och Coe! Jag tycker att Löpning För Alla börjar arta sig fint och hjälper gärna till om jag kan, jag brukar följa med min son Wille på löptävlingar och tar en del bilder. Läs mer

Från lax till ultralöpning

Nyheter    

Helgen bjöd på diverse mindre lopp där det inte alltid var start och mål på samma ställe. Mest extremt var Havsbadsloppet där deltagarna kördes ut och fick ta sig de nästan sex milen till målet efter eget huvud. I Laxloppet var det färja till en ö som gällde innan löparna släpptes lösa.

laxen_1

 Läs mer

Intervaller

Kommentarer    Starkt jobbat på intervallerna! Själv orkade jag bara 3 x 1000 m på exakt 3.46 på varje med cirka 2-3 minuters vila mellan. Svårt att ge det där lilla extra när man kör intervaller själv. Mycket lättare i grupp. Läs mer

fråga

Kommentarer    Hej, jag funderar vad det är för siffra som står inom parentesen på de olika distanserna? Ska försöka träna efter ditt program då jag vill springa fortare på milen. mvh/anette Läs mer

Löparskor

Bakkman och Bygdell segrade i premiären av 2XU Idre Fjällmaraton

I dag var det premiär av 2XU Idre Fjällmaraton, en tuff men uppskattad bana med starka segrare.

#jagspringer

Instagram

Våra hårdbevakade lopp 2018

X
X