Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 5 / 2019
Löparkalender 2019

Karlstad Stadslopp 2011 – Bildspel

Special 2011    

Löpning för alla hade fotograferna Mikael Grip och Sverker Ericson på plats vid gårdagens Karlstad Stadslopp. Se över 80 fartfyllda bilder från loppet. OBS! Klicka på bilderna och de blir dubbelt så stora.

b78-676

 Läs mer

Stretch

Kommentarer    Glöm inte bort att träna styrka för säte. Det är en väl mixad kombination av stretch för höftböjare och styrka för rumpa som krävs för att få till hållbara resultat. Träna på i helgen nu och njut av de fina resultaten från intervallträningen, men kör lungt och fint på långpasset. Läs mer

Löparskor

Bakkman och Bygdell segrade i premiären av 2XU Idre Fjällmaraton

I dag var det premiär av 2XU Idre Fjällmaraton, en tuff men uppskattad bana med starka segrare.

#jagspringer

Instagram

 

Våra hårdbevakade lopp 2019

X
X