Andreas sist i Zürich Marathon

Intervjuer  

För ett år sedan började Andreas, 37 år, med löpträning. Fotbolls-och innebandykarriärerna var sedan länge historia. Kulan på magen växte och vågen närmade sig 100 kilo, det var dags att göra något.

– I början sprang jag 3,5 kilometer tre dagar i veckan, berättar Andreas som genomförde Stockholm Halvmarathon i september förra året.

Träningsdosen stegrades.

– Jag tränade måndag, onsdag, lördag och ökade på med tio minuter efter varje vecka. Till sist var jag uppe på tvåtimmarspass. Det blev nog för mycket, erkänner han.

I januari fick han ont i ena hålfoten och har inte kunnat träna någon löpning sedan dess.

– I stället körde jag crosstrainer, men fick migrän och en känsla av att fingrarna domnade av. Nej, det var inget vidare.

Ändå stod han på startlinjen, bland cirka 6 000 deltagare, i Zürich Marathon i söndags.

– Jag var och är i riktigt usel form, men jag ville se om jag skulle klara av en mara.

Det gick sådär.

– Fram till 21-22 kilometer så sprang jag, sedan gick jag fram till 26 kilometer. Mellan 26 och 30 kilometer var jag väldigt nära att bryta flera gånger. Folket i dammsugarbilen, som åkte och sopade upp allt skräp efter löparna, peppade mig att fortsätta. Hade han som körde öppnat dörren så hade jag hoppat in direkt.

Andreas hittade ändå någon slag styrfart på slutet.

– Det gick faktiskt förhållandevis lättare när det bara var en mil kvar. Dessutom skulle jag in till centrum där målet var.

Ett tag hade han häng på löparen framför honom.

– Ha, ha. Han var 77 år och sprang verkligen sakta. Men jag orkade inte ta honom.

En viss uppståndelse blev det ändå runt Andreas insats.

– Publiken jublade och hejade. Jag blev också intervjuad i schweizisk tv, de pratade med mig och segraren.

Om det blir något mer maratonlopp är i dagsläget osäkert.

– Aldrig att jag utsätter mig för en mara igen om jag är så här pass otränad. Men det känns bra att jag inte har speciellt ont någonstans, även om jag givetvis hade duktig träningsvärk dagarna efter loppet. Ett maratonlopp ska aldrig underskattas, det har jag fått lära mig, säger Andreas Schander, från Linköping.

Trots den plågsamma upplevelsen är Andreas glad att han startade med löpträningen för ett år sedan.

– Ja, idag väger jag 90 kilo och mår mycket bättre, trots att jag inte har ändrat mina kostvanor.

Nionde upplagan av Zürich Marathon vanns på herrsidan av kenyanen John Kyalo Kyui med 2.09,59. I damklassen segrade ukrainskan Svetlana Stanko med 2.33,24.

Mest valuta för startavgiften fick Sveriges Andreas Schander. Fem timmar och 43 minuter mot asfalten är också en bedrift.

Andreas fick rådet att kolla in det träningsprogram för nybörjare som snart kommer att finnas på Löpning För Alla.

 Dela på Facebook