Vi fortsätter nedräkningen med årets topp 102 presenterad av Victor Dahlgren. I går fick ni plats 76-102, de hittar ni här: https://springlfa.se/sveriges-102-basta-prestationer-2021/
Idag får ni plats 51 till 75
- Kristofer Låås, maraton, 2:16:15
Efter att ha gått under 2:20 på Stockholm Marathon bara 8 veckor tidigare, satsade Kristofer Låås på att ta sig under EM-kvalgränsen vid den resultatvänligare banan i Valencia. Han öppnade för 2:14:30 tillsammans med bland andra Linus Rosdal, det visade sig vara aningen hårt men 2:16:15 gör honom högaktuell för en plats i lagtävlingen i München.
- Linn Nilsson, 3000mi, 9:06.55
Inomhussäsongen var som vanligt kort men intensiv (och i år enbart för eliten). Linn Nilsson sprang både 1500m och 3000m vid flertalet tillfällen, och på ett utstuderat kvalloppp i februari gjorde hon 9:07 på 3000m – med marginal tillräckligt för att ta henne till IEM i Torún. Vid EM gick det ännu lite snabbare i försöken, men det räckte tyvärr inte för avancemang från det tuffa heatet.
- Linn Söderholm, 3000m, lag-EM, 9:06.04, 2:a i heat
På lag-EM i Cluj blev det 3000m för ovanlighetens skull utan några hinder för Linn Söderholm. Linn kom 2:a i ett för den typen av tävling väldigt snabbt lopp på nytt pers 9:06, endast slagen av belarusiskan Daryia Barysevich.
- Jonas Leandersson, 10 000m, 28:58.49
A-heatet på Långlöparnas Kväll på Stadion – en av de varmare sommarkvällarna – blev som väntat en duell mellan Jonas Leandersson och David Nilsson. Jonas visade sig vara starkast i spurten och tog sig med lite marginal under 29 minuter för första gången. Tiden var tredje tid på årsbästalistan. Sedan de nya skoreglerna har vi inte direkt slitit ut arenorna över 10 000m.
- Abdelfath Yassin, 3000m, 8:01.12
I Spårvägens konkurrenskraftiga långdistansgrupper kan man faktiskt segla lite under radarn trots att man gör nära 8-blankt på 3000m. Abdelfath Yassin hade först 8:02 i maj och sedan, vid det lite kylslagna Karlstad FGP i juni, ännu lite bättre 8:01 som tvåa bakom Spårvägen-kamraten Mohammad Reza.
- Linnéa Sennström, halvmaraton, 1:15:00
Det rådde tävlingsförbud på allmän plats under hela vintern och våren, men FK Studenterna fick efter långbänk i diverse instanser tillstånd att köra halvmara och mara på en 5km-varvbana i Jordbro industriområde i Haninge. 21-åriga Linnéa Sennström stod där för den bästa prestationen när hon vann halvmaran på 1.15.00. Det är faktiskt den tredje bästa tiden i Europa för K22-juniorer den gångna säsongen.
- Mohammad Reza, 5000m, 13:45.44
Heusden-Zolder i Belgien är närmast helig mark för svensk banlöpning. I den lilla staden hålls varje sommar medel- och långlopp med hård konkurrens och ofta, bra yttre förhållanden. Mohammad Rezas 5000m-form var bevisligen god efter 13:46 redan på FGP Göteborg. I Belgien putsade han den tiden knappt, till 13:45.44, och ännu ett iranskt nationsrekord var ett faktum. Trivia: Det bor ca 2 800 gånger fler personer i Iran än i Heusden!
- Samuel Pihlström, 3000m, 7:59.02
Så fort Norge släppte på inreseförbudet mot Sverige satte sig Samuel Pihlström i första bästa bil upp till Norge för att springa vad som har kommit att bli överdistansen 3000m. Samuel springer loppet offensivt och lyckas med minsta möjliga marginal ta sig under 8 minuter.
- Kalle Berglund, 5km, 13:47
Jordbro igen, endast ett varv. I början av säsongen vill flera av medel- och långdistanslöparna ofta stämma av formen på 5k landsväg. Kalle Berglund var snabbast av samtliga, med Archie Casteel närmast bakom i kopplet av Spårvägen-löpare. Frågan är om det som gav mest uppmärksamhet från loppet var att Det Aeroba Huset sände på sitt Instagram-konto, och till Elmar Engholms stora fascination fick med en stor älg i sändningen.
- Archie Casteel, maraton, 2:15:48
Sista maratonloppet för året med svenskintresse gick i Malaga i mitten på december. Archie Casteel fick bokstavligen göra jobbet själv, vilket bland annat innehöll att dra fram inhemska löpare fram till att de skulle kliva av efter halva distansen. Trots mycket ensamlöpning höll Archie ihop det bra hela vägen, och tiden i mål 2.15.48 gör honom, precis som Kristofer Låås, högst aktuell till lagtävling på EM nästa år.
- Emil Millán de la Oliva, terräng- SM, 3:a & 2:a
Efter en fantastisk säsong sommaren 2020 hade Emil en tuffare sommar 2021. Emil, som sedan hösten bott i Kenya och tränat där med ny tränare, hade svårt att nå samma höjder som förra sommaren, där han bland annat presterade fina 13:29 på 5000m och 28:23 på 10 000m. På terräng-SM kunde hela löparsverige andas ut och se att en av Sveriges mest lovande löpare var på rätt väg igen. Det ska bli väldigt spännande att se hur högt han kan nå nästa sommar.
- Lova Perman, 800m, 2:06.12
Bakom de tre stora på 800m – Lindh, Ngrambe, Hermansson – knep 18-åriga 400m-specialisten Lova Perman fjärdeplatsen på SM på rejält pers 2:06.12. Och om 800m kanske inte varit favoriten innan (2020 gjorde hon 2.17 höga som bäst), så har den distansen åtminstone seglat upp som ett hett alternativ. Spännande framtid.
- Jonatan Fridolfsson, 3000mi, 7:59.3m
Som femma i den första Vinthundsvintern på 7.59.3m och som fyra på ISM i Malmö fick Jonatan Fridolfsson så småningom förnyat förtroende i blågult och på IEM i Torún. Jonatan rundar av ett rekordstarkt år på 3000mi. 11 svenska klubblöpare tog sig under 8 minuter, som också var den officiella EM-kvalgränsen.
- John Foitzik, 3000mi, 7:57.93
John Foitizik avslutade sommarsäsongen 2020 starkt genom att bland annat bli femma på 5000m på SM i Uppsala. Han ville inte vara sämre under vintersäsongen och i den andra Vinthundsvintern (inte samma lopp som Fridolfsson!) i Sollentunahallen lyckades han, efter ett heroiskt sista varv även han ta sig under 8 minuter. På ISM faller John tyvärr redan efter något varv och ges därför aldrig en riktig chans att utmana om en plats till EM. Men efter visst bortfall bland de uttagna EM-svenskarna på 3000m får även John packa väskorna och åka till Torún.
- Yolanda Ngrambe, 1500m, SM, 3:a
1500m på Friidrotts-SM kändes ganska öppet även om väl Meraf Bahta fick bära favoritskapet när hon väl startade. Efter sedvanlig jogg första två varven satte Yolanda Ngrambe rejäl färg på loppet med en långspurt som utstrålade ”hellre erövra ett guld än att säkra hem ett silver”. Den här gången blev priset av det dyrare slaget och hon föll tillbaka till tredjeplatsen i vad som utan tvivel var ett av SMs mest sevärda lopp.
- Miguel Palm, 3000mh, SM, 3:a
Att Simon Sundström skulle kontrollera händelserna på sin väg mot guld på 3000mh var väntat. Bakom Simon tog Miguel Palm och Axel Djurberg de två andra medaljerna – de första i seniorsammanhang för bägge. Det blev även knappa pers för båda.
- Linn Nilsson, 1500mi, 4:15.51
Veckan innan uttagningsloppet på 3000m blev det ett snabbt lopp på 1500m för Linn Nilsson. Hennes 4:15.51 kom att stå sig som inomhusårsbästa säsongen ut.
- Charlotte Andersson, terräng-SM 3:a & 2:a och terräng-NM 2:a
Charlotte Andersson var länge tveksam på om hon över huvud taget skulle flyga ned till Skåne och terräng-SM. Inte riktigt uppladdningen man tänker ska vara optimal, men väl på plats i Höganäs blev det två övertygande medaljer – brons på korta och silver på långa. En och en halv månad senare hade hon utökat meritlistan till ett NM-silver individuellt samt ett lagbrons på terräng-EM.
- Gustav Berlin, 1500m, 3:41.14
Gustav Berlins spännande utveckling fortsatte under utomhussäsongen med 3:41 låga på Sollentuna GP som enskilt bästa notering. Går en intressant kamp med Samuel Pihlström om vem som blir näste svensk under 3:40 på 1500m.
- Sanna Mustonen, SM 10km, 2:a
På kvinnornas SM-mil var det länge en klunga om fem löpare som slogs om de tre medaljerna. Sanna Mustonen gjorde det mesta rätt när allt skulle avgöras, och även om Anastasia Denisova var omutlig i front så lyckades Sanna övertygande spurta hem silvermedaljen.
- Axel Djurberg, SM 3000mh, 2:a
Se plats 60
- Hanna Hermansson, SM 1500m, 2:a
Tillsynes borträknad med 600m kvar lyckades Hanna Hermansson ändå äta sig tillbaka in i 1500m-finalen på SM. Först passerade hon Sara Christiansson och Yolanda Ngrambe och sedan pressade Meraf Bahta ända in på mållinjen. Fem raka stora-SM med minst silver på 1500m!
- Samrawit Mengsteab, 3000mi mx, 8:58.6m.
Mer eltidsstrul inomhus, så också vid ett mixat lopp i Uddevalla i slutet av januari fick stoppuren gå varma. Samrawit Mengsteab siktade på 3.00-fart för en tid under 9 minuter – något som hon också lyckades med. Senare blev det ytterligare ett 3000m-lopp, med eltid och icke-mixat för att säkra plats till IEM.
Samrawit Mengsteab Hälle IF
- Samrawit Mengsteab, 10 000m 32:33.48
Stadion och 25 Laps to Tokyo igen. I samma lopp som Meraf Bahta så småningom slog det svenska rekordet hamnade Samrawits prestation lite i skymundan. Tiden 32:33 placerar Samrawit på 5 plats genom tiderna i Sverige, i ett lopp de flesta i fältet gick ifrån tidigt och där hon alltså fick göra det mesta av jobbet själv.
- Sara Christiansson, 1500mx, 4:09.59
Sara Christiansson hade ingen flygande inomhussäsong på 1500m. Men utomhus gick det desto bättre, och på Arosvallen i Västerås i juli kom den absoluta fullträffen med 4:09.59. Enda frågetecknet efteråt var varför loppen på 1500m sprangs mixade.
I morgon fortsätter nedräkningen…. Häng med, tyck till! Och missa inte att prenumera på svensk löpnings personaltidning, Spring – hela 2022 för 349:- https://spring.prenservice.se
