0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Hem Kommentarer Svar till Herr Insulin

Svar till Herr Insulin

Vad är det för skadliga effekter av kolhydrater för löpare som du pratar om? Kolhydrater är en viktig energikälla när du springer. Det är dessutom den enda energi som hjärnan kan använda. Som sagt är det här med kost väldigt individuellt. Jag har själv testat på en diet med mycket fett och lite kolhydrater under en period . Jag orkade knappt träna och blev dålig i magen på grund av för lite fibrer. Forskning visar dessutom att prestationsförmågan kan försämras om man äter för lite kolhydrater. /Petra

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Föregående artikelLidingöloppsbloggen: Slipar formen
Nästa artikelHojen

AKTUELLT NUMMER

Årets sista utgåva snart till tryck!

0
Ett litet axplock om vad som väntar i nya Spring. Om en vecka trycker vi adresserna på baksidan, är din adress med? Annars är det hög tid..

FÖLJ OSS

8,660FansLike
6,714FollowersFollow
- Annons -

BLOGGAR

Växelbruk

0
Det är väl lite si och så med löpningen just nu, veckomängden är nere på ensiffriga nivåer i kilometer räknat. Jag är väl hyfsat...

Racerapport MLM Maraton

November drain

- Annons-

PODCAST

X
X