0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Hem Kommentarer Svar till Petras svar

Svar till Petras svar

Som sagt, det funkar fint för mig och många andra. Jag springer ca 7 mil per vecka plus några lopp om året – från 3:30-tempo på intervaller till tretimmarspass i 5:30-fart. Om nu du eller någon annan fortfarande tror det så handlar LCHF inte om att utesluta kolhydrater utan minska på dom tills man mår bra och är frisk. Som du säkerligen vet finns det studier i detta ämne som kan tolkas åt både det ena och andra hållet och stor oenighet bland forskare och experter. Och än så länge få studier på LCHF under träning. Intressantare för dig att läsa än mig som anekdot är säkert: Björn Ferrys bok om sin LCHF-kost: http://www.bokus.com/bok/9789113033143/ferry-food-lchf/ Jonas Colting om ”Kolhydratbluffen” http://www.runnersworld.se/artiklar/jonas-colting-vs-axa-kolhydratsbluffen.htm Kostdoktorn om ev skadliga effekter av kolhydrater: http://www.kostdoktorn.se/kategori/sjukdomar

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

AKTUELLT NUMMER

Årets sista utgåva snart till tryck!

0
Ett litet axplock om vad som väntar i nya Spring. Om en vecka trycker vi adresserna på baksidan, är din adress med? Annars är det hög tid..

FÖLJ OSS

8,660FansLike
6,714FollowersFollow
- Annons -

BLOGGAR

Växelbruk

0
Det är väl lite si och så med löpningen just nu, veckomängden är nere på ensiffriga nivåer i kilometer räknat. Jag är väl hyfsat...

Racerapport MLM Maraton

November drain

- Annons-

PODCAST

X
X