Hem Blogginlägg BG Tiden den går….

Tiden den går….

0

Februari, shit vad tiden går…

Det har varit tungt efter maran, där och då, stark men efteråt försvann all energi. Hade ont, kom hem till Sverige igen efter 22 dagar i Spanien, mörkt, kallt och mycket jobb… Men, jag hade ett mål med 2022, 8 pass i veckan – det har jag klarat de första veckorna och sakta men säkert har känslan kommit tillbaka, jag är inte där jag var för ett år sedan men det går definitivt åt rätt håll. Tiderna säger mig att det går långsamt, de flesta pass klart långsammare än för ett år sedan, men jag vet att när känslan börjar komma så brukar det plötsligt sitta igen…

Lämnade till tryck igår, mitt startskott handlade om identitetskris vs formsvacka. Ett reportage i magasinet handlar om den skånska superlöparen Henrik Orre som nämner ordet identitetskris. Reflektionen för mig är att det är lätt att jag känner en kris när löpningen inte fungerar, löpningen är en stor del av mitt liv just nu. Löpningen, vännerna som springer, etc – att då inte känna sig glad och motiverad är tufft, men som sagt var ett eller två pass sedan är man tillbaka igen först mentalt och sedan fysiskt, eller är det tvärtom – men resultaten kommer när man känner sig glad och nöjd och min upplevda kris var en formsvacka.

Jag är nöjd med nya utgåvan, jag har en uppfattning i stort när jag drar igång ett nytt nummer, men det händer alltid en massa saker som kastar omkull planeringen. Denna gången var det mer än någonsin :) Så det har stundtals varit väldigt hög puls…

Det är alltid kämpigt när en 2 månaders process går mot sitt slut, över 400 000 tecken, nästan 200 bilder, skriva, faktakolla, hitta röd tråd, plåta, sätta bildtexter, korrläsa, formge, korrläsa igen, till tryckeriet, tillverka plåtar, man kollar av att allt fungera, bilder, etcetera. Där är vi nu, sedan ska det tryckas, 164 sidor, den ska adresseras med namn, adress – finns du med? Den ska lämnas till posten, de kör ut den och den hamnar i din brevlåda.

Du hämtar den i brevlådan, bläddrar lite, lägger den åt sidan och sedan tar du successivt under en period och läser artikel för artikel. En del artiklar läser du fler gånger, tittar tillbaka och reflekterar. Och förhoppningsvis inspireras.

Spring kommer med 5 utgåvor per år, över 800 sidor, men den lever hos de flesta varje månad. Det kostar 29:- i månaden att vara prenumerant. Billigt, men ingen ska behöva sluta läsa på grund av priset och alla ska kunna prenumerera. Jag tankade i går min bil, det gör jag oftast en gång i veckan, 44 liter diesel, 936:-. Sjukt mycket pengar, jag tänker – om alla lät bli att starta bilen en gång i månaden och på det sättet sparade 1,4 liter diesel – då skulle de pengarna vara vad det kostar att prenumerera på Spring. 1,4 liter diesel eller bensin i månaden? Förhoppningen med Spring är att man ska ta några pass extra då innehållet motiverar, ett pass i månaden – mer behövs inte för att räkna hem investeringen. Staten borde subventionera Spring till alla invånare, haha..

Dyrt som fasiken

Innehållet i nya Spring kan ni läsa om här: https://springlfa.se/innehall-i-1-2022/

Tiden den går, yes – idag har jag kört ett inomhuspass med klubben och avslutade med att bjuda de som var på plats på kladdkaka. Varför? Dels är det löpningens dags, som är första lördagen i februari varje år. Dels så råkar dagens sammanfalla med att jag firar 5 års runstreak. Tänk, 5 år, varje dag minst 40 minuter. Ska jag skämmas eller vara stolt? Jag vet inte. Men det har på dessa 1827 dagar blivit 1981 pass. Det är 261 veckor och jag har sprungit 24 365 km, dvs 93,3 km i snitt per vecka och 7,6 pass i snitt. Snittet per pass är 12,3 km och per dag är 13,3 km.  Visst är statistik kul :)

Kanske ska berätta om dagens pass också, vilket förmodligen var årets bästa pass. Jag kör ganska ofta olika serier, idag var det 800m serier, tanken 1500m tempo på de långa och lite snabbare på de andra. 800, 600+200, 400+400, 4×200, 800. Med andra ord, 5x800m, start var 7:e minut och 30s vila i serierna. Jag hade 2:34, 2:33, 2:32, 2:25, 2:34. Otroligt nöjd att jag fixade den sista serien på samma tid som första.

Hoppas ni vill investera 29:- i månaden, https://preno.se/spring/paper.php?id=182

Löpningens dag firades med ett bra pass och kladdkaka

 

 

 

Föregående artikelInnehåll i #1 2022
Nästa artikelSara under drömgränsen på 3 000 meter
SPRINGaren Namn: BG Nilensjö. Född: 1963. Bor: Helsingborg. Jobb: Driver Spring Kommunikation AB. Klubb: IS Göta, ordförande och tränare. Tränare: Egen. Meriter: EM guld två gånger i militär femkamp, hyfsat bra löpare för att vara mångkampare – 8:55 3000 m, 15:20 5000 m, 31:51 på 10000 m. Som veteran över 80 SM medaljer, ett antal skånska rekord och två svenska rekord i M50, 34:05 på 10 km landsväg och 16:36 5000 m inne + ett VM brons. Favoritsträcka: 3000. Personliga rekord: I M50, 9:28 på 3000 m, 5000 m 16:27, 10 km 34:05, halvmaraton 1:15:46. Vill med löpningen: Göra milen under 35 minuter, slå rekord och hålla mig i form. Ser fram emot: Nästa nummer av Magasin Spring.

INGA KOMMENTARER

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Exit mobile version
X
X