0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Daniel Ekman

Coach Ekman Namn: Daniel Ekman. Född: 1969. Arbete: Idrottslärare, löpledare för Springtime Travel, coachar och håller föredrag (www.ekmanidrottskonsult.se), arrangerar Lundaloppet. Motto som tränare: Våga vila när du är i bra form. Klubb: Ingen just nu men har så klart fin kontakt med Strömstad LK och även med IFK Lund. Adept(er): Johan Larsson Strömstad LK och ett 10-tal motionärer som gör milen på 32-60 minuter. Jag ansvarar också för "Ekmans löpare i Lund" där vi idag är 200 medlemmar. Meriter: 14:e plats på Göteborgsvarvet (-98), 1:a plats på Kungshamn-Smögenvarvet (-94) Sv GP. Har vunnit ett 40-tal brödrostlopp. Personliga rekord: 1 500 m: 4.14, 3 000 m: 8.39, 5 000 m: 14.42, 10 000 m: 30.33, Halvmaraton: 1.08.45. Favoritsträcka: 10 km stadslopp. Roligaste löparminne: Det är absolut ett 15-kilometerslopp på S:t Bart. Vill med löpningen: Kunna hålla mig så bra tränad att jag kan njuta av att springa i många år till.
Advertisment

Lära sig av sina misstag

Träningarna och tävlingarna har verkligen skiftat i kvalité sedan en tid tillbaka. Jag backar bandet till perioden innan SM på 10 000m dvs till...

Sommar men ingen semester

Den här fyraveckorsperioden har både innehållit tung träning men även två tävlingar.

Seger i Malmömilen och 75 procent i höst

Träningen går som planerat. Det blev ytterligare två riktigt tuffa veckor i den här treveckorsperioden. Det har blivit en hel del mil, men även...

Lundaloppet och GöteborgsVarvet

Träningen har flutit på i stort sett enligt plan. Vi planerade in så att det skulle komma en formtopp inför Göteborgsvarvet och det tycker...

Tävlingsperioden inledd

Det behövdes endast några dagars återhämtning efter halvmaran i Malmö (1.05.06) som Johan sprang för tre veckor sedan. Vi har bestämt att inte gå...

Helenholm halvmaraton istället för VM i halvmaraton

Planen för veckorna 14 och 15 var klart mindre träning med bibehållen kvalité. Detta har fungerat bra och farten har kommit successivt. Johan har...

Vågformad träning, vågformade resultat

Nu är ytterligare en period av tre veckors hård träning avklarad. Inga skador eller sjukdomar men lite långsammare km-tider på fartpassen. Det blev ett...

Danska mästerskapen 10 km landsväg

Danska mästerskapen på 10 km landsväg avgjordes på en 1900 m lång slinga som löparna sprang fem varv. De 500 m som saknades löptes...

Daniel Ekman

Coach Ekman Namn: Daniel Ekman. Född: 1969. Arbete: Idrottslärare, löpledare för Springtime Travel, coachar och håller föredrag (www.ekmanidrottskonsult.se), arrangerar Lundaloppet. Motto som tränare: Våga vila när du är i bra form. Klubb: Ingen just nu men har så klart fin kontakt med Strömstad LK och även med IFK Lund. Adept(er): Johan Larsson Strömstad LK och ett 10-tal motionärer som gör milen på 32-60 minuter. Jag ansvarar också för "Ekmans löpare i Lund" där vi idag är 200 medlemmar. Meriter: 14:e plats på Göteborgsvarvet (-98), 1:a plats på Kungshamn-Smögenvarvet (-94) Sv GP. Har vunnit ett 40-tal brödrostlopp. Personliga rekord: 1 500 m: 4.14, 3 000 m: 8.39, 5 000 m: 14.42, 10 000 m: 30.33, Halvmaraton: 1.08.45. Favoritsträcka: 10 km stadslopp. Roligaste löparminne: Det är absolut ett 15-kilometerslopp på S:t Bart. Vill med löpningen: Kunna hålla mig så bra tränad att jag kan njuta av att springa i många år till.
15 ARTIKLAR
X
X