UTMB inspiration
Har du deltagit i UTMB eller funderar på det, eller är sugen på en grym tävlingsrapport från ett 20 timmars lopp. Läs Christian Treshows tävlingsrapport…
Läs mer
Träning – bli snabbare med Spring!
Träningsprogram
Spring har träningsprogrammen för dig som vill ta din löpning ett steg längre. Följ våra program på 5 respektive 10 km och spräng dina drömgränser.
Träningsdagböcker
Suktar du efter tider? Saknar du rätt motivation? Låt dig inspireras av andra löpares träningar och tävlingar. Grotta ner dig i deras olika intervallpass, tröskelpass och långpass.
Springs löparrundor
Upptäck nya rundor som du inte visste fanns. Spring besöker många platser runt om i Sverige för att hitta de bästa löparrundorna.
Utrustning
Flest prylar när man dör vinner. Spring älskar ny utrustning och här kan ni läsa om nya produkter och våra tester av dem.
Skadeakuten
Många löpare drabbas tyvärr av överbelastningar och skador. Ställ er frågor till våra experter och läsa svaren på andras frågor om exempelvis smärta i hälsena och knä.
Och vinnaren är…..
Vinnaren och Sveriges bästa motionsspår efter över 300 granskade motionsspår är Skutberget i Karlstad. Detta är sista spåret vi presenterar här på sajten, nu är det exakt en månad kvar tills vi stänger möjligheten att köpa boken med över 300 spår.
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Silverplatsen i jakten på Sveriges bästa motionsspår, tvåa av över 300 besökta spår, kaxigt! Idag får ni även se ett uppslag från boken som snart går till tryck, dax att beställa om du inte har gjort det…
Läs mer
Bronsmedalj av 300 spår
Pallplats av 300 startande, en galen prestation av Bokskogen utanför Malmö. Läs om varför plus få mer information om boken som snart ska tryckas och trycks i princip bara till förbeställda.
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår, #4 & 5
Precis utanför prispallen hittar vi Tibro och Ursvik i Sundbyberg
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Idag gör vi ett nedslag i Strömstad och Göteborg, här finns nämligen listans plats 6 och 7
Läs mer
Snart pallplats…
Plats 8 och 9 i jakten på Sveriges bästa motionsspår..
Läs mer
Nytt fjälläventyr med Mikael Silfver
Mikael Silfver tar med oss på ännu ett fjälläventyr, text och bilder som kanske inspirerar dig till en fjällresa..
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Nedräkning av Sveriges 100 bästa motionsspår fortsätter och nu börjar det bli väldigt spännande, vi kommer in på topp 10. Idag plats 10 och 11 och vi beger oss till Skövde och Nacka.
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
I dag är det plats 12 till 14, här hittar vi Lund, Borås och Botkyrka – inspiration inför semestern
Läs mer
Löparskor
Bakkman och Bygdell segrade i premiären av 2XU Idre Fjällmaraton
I dag var det premiär av 2XU Idre Fjällmaraton, en tuff men uppskattad bana med starka segrare.
Lista: Registrerade löpargrupper
#jagspringer