Eskil Förra veckan blev visserligen den volymmässigt tyngsta i år: 18,5 mil, men ändå inte riktigt den mördarvecka jag hade i åtanke. Jag fick dra i handbromsen och springa lite mindre än planerat nu i helgen. Anledningen är att jag för första gången börjat oroa mig för att vara lite väl sliten i benen, framförallt på...
Eskil Dom senaste två helgerna har det blivit mer teori än praktik på löpfronten; olika kurser i ledarskap och löpcoachning hör och häpna. Det handlar egentligen mest om att jag ska bli bättre på att coacha mig själv. Ett tag lekte jag faktiskt med tanken på att skaffa mig en coach men när jag kollade runt...
Eskil Ni har säkert hört talas om ”plogging”, alltså att plocka skräp när man är ute och joggar. Nu lanserar jag nästa trend, exklusivt här på Spring: Dumpspring. Det är en kombination av att springa och att dumpstra. Det sistnämnda kallas ibland på svenska för att ”containerdyka”, alltså att man letar i soptunnor efter mat som...
Eskil Vågar man lägga den här vintern till handlingarna nu? Det har i alla fall töat och torkat upp fint på Stockholms gator, så pass att jag kan lämna mina sopsaltade stråk och börja improvisera lite mer. Det finns fortfarande gott om is på sina ställen och jag väntar lite till med Nackareservatet, men jag behöver...
Eskil Fick ni nog av alla positiva och kletiga kärlekstexter (inklusive min egen) om löpning på den här sajten under alla hjärtans dag? Längtar ni efter en mer neggig och sur svada om det här springandet som vi alla håller på med? I så fall kan ni sluta läsa nu för här kommer lite mer klet....
Eskil Alla hjärtans dag. Det är alla löpares dag. Hjärtan gillar löpning, hjärtan gillar att få slå och jobba, pumpa pumpa pumpa runt blodet när benen trummar trummar på. Människan är skapad för att springa, det är till och med en usp för vår art säger vissa, att vi kunde trötta ut och springa ifatt djur...
Eskil Det var tävling i helgen, Hammarbyspelen i Sätrahallen, och jag sprang 3000 meter. Putsade tiden från IVDM med tio sekunder och kom i mål på strax under 9.24, en förbättring som nog uteslutande kan förklaras med ett snabbare startfält. Det räckte till en sjätteplats. Eventuellt springer jag distansen en gång till på Vinthundsvintern den 23:e...
Eskil Blytungt igår. Behövde ett långpass på 34 km för att fylla veckokvoten. Vaknade upp och konstaterade att vädret inte tänkte göra nåt för att hjälpa mig med det projektet. Övervägde att köra två kortare rundor istället men säga vad man vill om många bäckar små-metoden: nåt långpass blir det inte oavsett hur många bäckar man...
Eskil Jag var lite sugen på att köra Gore-tex Winterrun 10 km i lördags, men dom skulle ha 550 kronor för en efteranmälan så det fick vara. Verkade dessutom vara lite jippoaktigt och eftersom jag numera är en seriös idrottsman så tog jag istället pendeln ut till Huddinge där Scandic Indoor Games arrangerades. Det var dags...
Eskil Löpning handlar ju för många om att pusha sig själv och flytta fram gränserna för vad som är möjligt. Så även för mig. Och då pratar jag inte bara om tider och prestationer, jag har även noterat hur jag tänjer på anständighetens gränser när det gäller saker runt omkring löpningen. Att se ut som ett...
Namn: Eskil Persson
Född: 1977
Bor: Stockholm
Klubb: Hammarby IF
Favoritsträcka: Längs en sandstrand
Vill med löpningen: Bli snabbare och se mig omkring
Roligaste löparminne: Barfota runt Gotska Sandön ligger bra till
Meriter: Har ätit 84 sushibitar på en lunchbuffé
Personliga rekord:
3000 m – 9:01 (2019)
Milen – 33:52 (2018)
Halvmaran – 1:18:29 (2015)
Lidingö – 1:58:58 (2018)
Maraton – 2:50:04 (2018)
Ser fram emot: Stockholm Marathon
