Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2020
Löparkalender 2019

Aktuellt nummer

En ny springbok på 164 sidor. Hoppas att du är med och läser, att läsa spring borde vara en del av alla träningsprogram :) Lika viktigt som kilometrar, vila och kost.  Visst undrar du?

  • Vem är egentligen legenden LAZ?
  • Vem blev årets löpare, klubb, gjorde årets prestation, etc?
  • Hur ser statistiken ut för 2019?
  • Hur kombinerar man elitlöpning med familj och jobb?
  • Hur formtoppar man?
  • Hur äter man bäst för att prestera på topp?
  • Vad begränsar din prestation och hur kan du orka mer?
  • Varför skriver man träningsdagbok?
  • Vem är Carl-Johan Sörman?
  • Hur tacklar man när kroppen säger stopp?
  • Hur lyckades Emma Blomqvist med att….
  • Vad driver Johan Källman?

Många frågor och du har tur, alla svaren finns i nya utgåvan av Spring. Dessutom hinner du beställa en prenumeration, sista dagen är den 11 februari. https://spring.prenservice.se.

Med Spring som din kompis blir 2020 ett grymt år!

Idag sänds #5 till tryck, det blir en ny springbok på 164 sidor, vår tjugonde. Hoppas att du är med och läser, att läsa spring borde vara en del av alla träningsprogram :) Lika viktigt som kilometrar, vila och kost.

Lite om innehållet

24 timmars reportaget är med Sveriges bästa junior någonsin, Emil Millán de la Oliva från Norrköping. En otrolig kille som tillsammans med sin pappa hittat sin egen väg mot fantastiska prestationer.

Som vanligt har vi sedan några långa och förhoppningsvis läsvärda, inspirerande och intressanta reportage.

Vad sägs om:

18 sidor om Runstreak

10 sidor om Johnny Hällnebys jakt på världsrekordet på 6 timmars löpning

12 sidor från Etape Bornhom, ett maraton över 5 dagar med Mustafa som vinnare

10 sidor om hur åldern påverkar våra resultat inom löpningen.

Sedan en rad artiklar om människor, tävlingar, prestationer, reflektioner, etc. En artikel är från Hälle IF:s resa till Hytteplanmila, en annan om loppet Caballo Blanco Memorial Run, en om en galen utmaning på Färöarna. Du kommer ha skön läsning under julledigheten…. Är du inte prenumerant, teckna din prenumeration senaste den 19 november här: https://

 

Nr 4

Aktuellt nummer

Teman när det gäller Spring är att det bli lite mer av just det ämnet, du får fortsatt en rejäl mix av allt vad det rör löpning. Så mycket långlöpning men fortsatt välkända vinjetter som vårt 24-timmars reportage.  Våra 24 timmars profiler som alltid har varit en aktuell löpare blir denna gången en av de…

Läs mer

Nr 3 2018

Aktuellt nummer

Utgåvan är som vanligt fullmatad med inspirerande prestationer på olika nivåer, vad sägs om: 24 timmar med Linn Nilsson som inom kort står på startlinjen vid Europamästerskapen i Berlin. Vi har varit med på SMIR, ett annorlunda lopp i Stockholms skärgård Livet förändrades på några dagar, från en biologisk ålder på 41 till 97 utan…

Läs mer

Nr 2 2018

Aktuellt nummer

Nu har #2 2018 gått till tryck och på tisdag stänger vi intaget för nya prenumeranter för denna gång. Det blir ännu en utgåva med 164 sidor med inspiration i massor. Perfekt läsning inför stundande tävlingssäsong. Är du inte prenumerant, du hinner, https://spring.prenservice.se. Här kommer ett axplock av vad det bjuds på i nästa nummer….

Läs mer

#3 2016

Aktuellt nummer

#3 2016 har landat hos våra medlemmar, ett nummer på 148 sidor som borde räcka över hela jul och nyårshelgen. Flera av jobben kan man läsa om och om igen för att verkligen suga åt sig massor av inspiration.

Läs mer

Årets första nummer är här!

Aktuellt nummer

Vi tjuvstartar 2016 med nästa års första nummer av Spring!  Vi åkte till Lidingö och tränade med Mattias Sunneborn. 24 timmar: Mattias Sunneborn – “Om folk hade vetat detta hade de tränat helt annorlunda” Vid 45 års ålder ser Mattias Sunneborn ingen anledning att sväva på målet. “Jag siktar på att slå tio världsrekord nästa år”, säger den allsidige atleten…

Läs mer
Löparskor

5e upplagan av TrailCamp Österlen 21-22 mars 2020

  Mer info samt anmälan till TrailCamp Österlen görs på: Trail Camp Österlen 2020 https://www.facebook.com/events/482902422572187/?active_tab=discussio

#jagspringer

Instagram

 

Våra hårdbevakade lopp 2019

X
X