Mikael Tisjö Mitt i semestern och i dansbandsveckan kan bara betyda en sak, Buggruset. Efter senaste tidens fantastiska dåliga löpträningsperiod styrde jag kosan mot Malung. Har senaste tiden varit småskadad (som vanligt) och har därför cyklat mycket istället vilket är hur man än vrider på det inte löpning. Känslan var inför loppet därför minst sagt värdelös. Under...
Mikael Tisjö Smider medans järnet är varmt och minnet inte sviker så tänkte här berätta lite om helgens Ragnar Relay. Vårat lag Team Bauhaus hade tilldelats starttid vid 11:00 vilket betydde att vi inte behövde stressa för att komma ner till starten i Mariefred vid Gripsholms slott. En gubbe föll bort under morgonen vilket betydde tre extra...
Mikael Tisjö Skriver detta morgonen efter en totalt sömnlös natt pga all koffein man stoppade i sig och brinnande ben men ska försöka få till en rättvis rapport av gårdagens Stockholm marathon. På lördagen var det äntligen dags och så skönt att få vakna frisk och hel och utvilad. Förberedelserna gick enligt plan och då även vädret...
Mikael Tisjö Äntligen börjar det dra ihop sig och när jag skriver detta är det ca en vecka och tre timmar och 38 min kvar till start. Har blickat tillbaka på senaste två månaders träning och kan konstatera att jag i princip gjort allt jag kunnat för att vara så förberedd som möjligt. Visst någon månad till...
Mikael Tisjö Som jag skrev om i förrgår var dags för det första Bålsta Stadslopp på lördagen. Jag hade anmält mig i start på både fem och tio km för att få bra fartträning inför Stockholm marathon. Tanken var att köra lite hårdare på femman för att sedan se hur det kändes på tian. Starten för femman...
Mikael Tisjö Efter jag anmält mig till Stockholm marathon har mycket av tankeverksamheten gått åt till att grotta ner sig i träningsupplägg, kolla på tuben och om prylarna som behövs. Känner mig rätt ödmjuk inför uppgiften och är det något man lärt sig under ca 25 år som konditionsidrottare är att ingenting är säkert och desto mer...
Mikael Tisjö När Charlotta Fougberg gjorde sin marathondebut i vintras tyckte iaf jag att det var en av de mest intressanta starterna på länge och restultatet 2:29:40 var väl inte direkt kattskit minst sagt. I andra änden av intressebarometern hittar vi nog min marathondebut för jag kan idag släppa ”bomben” att jag precis anmält mig till Stockholm...
Mikael Tisjö I tidigare inlägg har jag bölat lite om min onda värkande vänsterfot och efter av en ren tillfällighet snubblat över en mottagning i närheten av jobbet var jag lite mogen och bokade tid. Låt oss säga att jag är milt sagt skeptisk till läkare mm i allmänhet så hade inte jättehöga förväntningar på besöket. Väl...
Mikael Tisjö Igår var det äntligen dags för årsdebut på tävlingsbanan igen. Brukar alltid starta med Bålstamilen här hemma i mars, (nästan) alltid samma bana så en bra indikator vart man ligger formmässigt. Förra året var det väldigt mycket snö och tiden blev flera minuter sämre än vanligt så hoppades på snöfria vägar i år men icke....
Gubblubb
Namn: Mikael Tisjö
Född: 1981
Bor: Bålsta
Klubb: Team Bauhaus/Umara Sports Club
Tränare: Hemmasnickrare
Meriter: Vunnit Tour of Flanders
Personliga rekord: 1500 m 4:41, 3000 m 10:02, 5000 m 17:13 10000 m 35:30, 21,1 km 1:20:20, 42,2 2:53:49
Favoritsträcka: 5 km landsväg.
Roligaste löparminne: Dubai halvmarathon, galen stad och lyxigaste inramningen.
Vill med löpningen: Slå mitt bästa jag.
