I Falkenberg sprang 10-åriga Silas Andersson 3000 meter på 10,07

Äntligen tydliga direkiv - skoreglerna gäller inte alla tävlingar i detta läget.

Som en liten kugge i den svenska löpningen får Spring mejl, mess och synpunkter från alla håll och kanter angående de nya skoreglerna. Nu publicerar vi tredje artikeln på ett dygn, allt för att skapa debatt och varför inte ett upprop...

I kväll blev det en diskning på lag SM, varför? Fel skomodell.... Upprörd är bara förnamnet...

Nya regler om skorna gör skillnad på löpning på arena och på landsväg, vi undrar - hur tänker man?

Ställ inte in, ställ om..

Tre varv, cirka 51 km med totalt nästan 1800 höjdmeter i en galen fart, det var Erik Wickströms lördagsprestation på Bjäre Trail.

10 000 meter på 28,57,1 i hård vind och helt ensam....