Distans - kategori: 16-20 km

SpriT Frontyard – Sprint Trail Frontyard Dalby by Night 2023

PANNLAMPA OBLIGATORISK !!!

En fin 1K bana vid ”Dalby badet”: light trail med en rejäl backe i början (24m D / varv). Det blir mörkt och kalt ;-)

Vill du testa din förmåga att kombinera din snabbhet och din löpstrategi, då är det absolut rätt tävlingen för dig!

Varvet är 1 km (Light Trail) och det ska springas så många ggr du orkar eller klockan stoppar dig!

Bansträckning:

SpriT Frontyard by Night Dalby 2022

Första varvet har du 10 min på dig

Andra varvet 9’40”

Tredje 9’20” …

Kommer nån att kunna springa 20K?

Du hinner väl minst 10K ;-)

Var: Dalby vid badet p-plats
När: 16/12 – kl. 15.30

Vatten / cola och lite ”mat” vid varvningen … evtl fixar vi lite buljong ;-)

Priser till … många :-)

Anmälningsavgift: 199 kr – Begränsat antal platser!!

Allmänt

Anmälan är bindande efter betalning. Som arrangörer rekommenderar vi dig att teckna en försäkring som ger dig ersättning när du missar tävlingar på grund av skada och sjukdom. T ex Folksams motionsloppsföräkring eller Startklar.

Deltagande sker på egen risk

Vi kan inte lova hur underlaget blir den 27 januari. Det kan vara snö, barmark med lera, hårt som is eller som en vårdag. Däremot vet vi att det kommer bli allt svartare ju längre vi springer….

Idén är enkel. Vi har en slinga på 3 kilometer i Sörbyskogen i södra Örebro. Varje halvtimme kör vi en omstart med alla deltagare (Backyardupplägg). Vi startar första varven när det är ljusare ute. 

Vi har två distanser som passar alla. Klockan 13 och 16 går de olika starterna och för varje varv man springer blir det svartare tills vi drar ut på sista rundan kl 18.30. Flest varv och snabbast på sista varvet vinner. 

12 varv innebär alltså 36 härliga kilometrar. Tycker du det känns lite långt finns både 6 varv (18 km) att springa.