Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 3 / 2020
Löparkalender 2019

En biografi i skor.

Mikael Tisjö    Igår gick jag igenom lite gamla skor och inser att det blivit några stycken sedan jag började springa lite mer seriöst. Mina första lättviktsskor var Nike Lunaracer som kändes som ett otroligt lyft för farten då de var så lätta och flera pers sattes i dom. Jag hann även med att kapa mer vikt på... Läs mer

Fickor framsida.

Recension Pro Touch vätskeryggsäck.

Mikael Tisjö    Vill börja med att säga att detta inlägg är totalt osponsrat och att jag själv betalt för produkten. Så, jag har under senaste åren sprungit med ett flaskbälte på långpassen med en stor 500 ml flaska i. Inget fel i det men gillar inte när bältet måste justeras ofta samt att det stör löpningen lite... Läs mer

Inomhussäsongen är igång.

Mikael Tisjö    Ja idag kördes vinterns första bandpass, eller det andra faktiskt men det för två veckor sedan var så jobbigt att jag väljer att glömma det. Känner att det är lika tungt varje höst de första passen och ärligt så tycker jag att löpband är jobbigare än att springa utomhus trots avsaknad av vind mm. Har... Läs mer

Racerapport Växjö marathon

Mikael Tisjö    Så kom dagen som varit höstens stora mål och det de flesta pass varit inriktade på. Träningen har under hösten flutit väldigt bra och utan avbrott. I september blev det också tre lyckade tävlingar vilket fick mig tro att ett nytt pb var minst sagt rimligt. En vecka innan loppet stryker jag längst väggarna då... Läs mer

Lite nya prylar

Blogginlägg    Många talar om hösten att det är så härligt att springa i den friska luften mm och visst det kan vara trevligt med ett höstlopp i september där temperaturen är perfekt för prestation. I övrigt blir jag bara deppig och igår var det premiär med mössa och tights med vindbrallor över, hur kul är det?... Läs mer

Racerapport Bålsta Stadslopp

Mikael Tisjö    Lite sent men här kommer en kort rapport från världsrekordsloppet Bålsta Stadslopp. Ingen har väl missat att Otto Kingstedt satte nytt världsrekord på banan jag lagt så till våren hoppas lite fler kommer och sätter bra tider. Hur som helst så sprang jag båda klasserna nu igen alltså fem och tio km. I femman blev... Läs mer

Racerapport E16run

Mikael Tisjö    Igår sprang jag invingningsloppet E16run som gick på nya vägsträckan mellan Hulån och Vansbro. Riktigt skönt väder och förmodligen sista gången i år jag tävlar i linne och shorts. Då det var just invigning var det även varuvinster utplacerade längst med vägen. Blev lite svårt med taktiken då man såklart ville springa snabbt men jag... Läs mer

Racerapport Stockholm halvmarathon

Mikael Tisjö    Igår sprang jag likt ca 13 000 andra Stockholm halvmarathon, en härlig tillställning mitt i stan. Jag valde att åka bil in och när jag parkerade öppnade sig skyarna och regnet öste ner ca två timmar innan start, inte idealt för snabba tider men som man säger så efter regn kommer solsken vilket var skönt.... Läs mer

Känslan när allt stämmer.

Mikael Tisjö    I tisdags skulle jag köra ett relativt hårt pass på bana då 12×1000 skulle avverkas. Jag var laddad innan men lite orolig att värmen skulle göra det jobbigare än normalt. Målsättningen var att alla intervaller skulle gå runt 3:40 alltså lite snabbare än halvmarafart vilket är det närmaste loppet i och med Stockholm Halvmarathon. Första... Läs mer

Gubblubb

Namn: Mikael Tisjö
Född: 1981
Bor: Bålsta
Klubb: Umara Sports Club
Tränare: Hemmasnickrare
Meriter: Vunnit Tour of Flanders
Personliga rekord: 1500 m 4:41, 3000 m 10:02, 5000 m 16:44 10000 m 35:30, 21,1 km 1:18:43, 42,2 2:49:28
Favoritsträcka: 5 km landsväg.
Roligaste löparminne: Dubai halvmarathon, galen stad och lyxigaste inramningen.
Vill med löpningen: Slå mitt bästa jag.

Senaste inlägg
X
X