Veckans första pass, Mjuk uppvärmning innan lätt jogg var tanken . Längs den trafikerade gatan drar det till i baksidan låret! Tankarna snurrar runt...
Idag möter vi Göran Sander som dagen till ära firar sin 50-års dag. Firandet blir nog ganska lugnt då han i morgon siktar på sub 1:15 på Varvet. Står ni längs med banan, upp med skyltarna och skrik er hesa på Göran...