0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Svempa

3 timmar på löpband och besök på Aktivitus

Har medvetet tagit ett lite avbrott från skrivandet ett tag. Frånvaron är beroende på olika saker i kombination av att inte tycka mig ha...

Några löpsteg för mänskligheten

Kroppen återhämtar sig långsamt mot återställelse efter Göta Kanal men jag har kört lite alternativ träning då jag haft ett ömmande lår. Jag fick...

6 magiska dagar längs Göta Kanal

Tanken var att blogga varje dag under denna mäktiga resa. Så blev det inte! Jag valde att lägga energin på att vara en del...

Nära drömmen

Först och främst ett vansinnigt stort tack för alla bidrag till min insamling för kvinnor och barn som utsatts för sexuellt våld och...

Att springa runt mentala hinder

Det här är vad jag kommer prata om på mitt Campfire-talk under Göta Kanal Jag heter Sven-Åke men den flesta kallar mig Svempa. Jag är...

Göta Kanal Run

Med endast 17 dagar kvar till jag står på startlinjen så blev jag lite nyfiken på historien bakom Göta Kanal Run. Det enda jag...

Klubbträff och 4,2 mil njutning

I olika sammanhang får jag möjligheten att träffa olika individer som berör mig på många sätt. Inför lördagen var det dags för träff med Lonesome...

Oro

Veckans första pass, Mjuk uppvärmning innan lätt jogg var tanken . Längs den trafikerade gatan drar det till i baksidan låret! Tankarna snurrar runt...

Fundersamma arbetskompisar

I veckan hade jag och några kollegor ett intressant samtal om löpning. Det finns en del kollegor som verkar uppenbart nyfikna på det här...

Goda nyheter som duggar tätt

/caption] Veckan som varit sedan sist har varit i det närmaste magisk. Grunden lades säkerligen under Lidingö Ultramarathon med de 26 extra kilometrarna i kroppen.Orken...

En kort racerapport och när löpningen har ett högre syfte

Tidig söndag morgon ringde klockan och jag satt mig genast upp. Söndag betydde Lidingö Ultramaraton. Efter sedvanlig grötfrukost bar det iväg till Lidingö. Väl...

Det här med inspiratörer

Det kallas tvivel. Var det inte så en känd svensk artist sjöng i en av sina låtar ? Visst tvivlar jag ibland på min...

AKTUELLT NUMER

- Annons -

MEST LÄST

Julutmaning!

Saknar du en utmaning i december? Här kommer tre bra idéer att hänga upp månaden på....

ITRA RANKINGEN

Aktuell ranking för de svenska löparna som har bäst ITRA prestationer, Ida och Petter i topp

”Fint att få uppleva flytet några sekunder”

Nyligen var jag på Stockholms Stadion för reportage med långlöparraketen Carolina Wikström. Förnuftet sa en sak, men som vanligt kunde jag inte hålla mig...

Racerapport MLM Maraton

I helgen som var så bjöd Maratonlabbet och klubben IF Mantra upp till dans med ett maraton i Uppsala. För min egen del blev det...
- Annons -
X
X