spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
Advertismentspot_img

Prånglar ut falska sedlar i Chile

Frida Södermark
I lördags kväll mötte jag min bror på Arlanda. Det är inte ofta man spenderar 10 dagar på tu man hand med sin bror....
Visa inlägg

Svampsäsongen började tidigt i år

Frida Södermark
Man kan ta ett varv i skogen och plocka svamp. Eller så kan man plocka varv uppe på en svamp. Det senaste ägnade jag...
Visa inlägg

Off we go

Frida Södermark
Jag har tränat rätt mycket på sistone. Jag har numera ett samarbete med Johan Lantz vilket är väldigt roligt och spännande. Det jag främst...
Visa inlägg

En helt vanlig galen vecka

Frida Södermark
Det var lite körigt förra veckan. Men jag överlevde och hade dessutom roligt nästan hela tiden. Man får ihop saker och ting om man...
Visa inlägg

Wir sind Berliner

Frida Södermark
Så var det dags igen. Berlin. Som jag hade längtat. Som vi hade längtat. Förra torsdagen duggade det på kvällen när bussen rullade in...
Visa inlägg

Sträckning i baksida lår och ett eget ISBN-nummer

Frida Södermark
Orka! Ja faktum är att jag gör det. Jag orkar en himla massa grejer. Kanske mer än de flesta. Att jag orkar så himla...
Visa inlägg

Lång vecka och unika springresultat

Frida Södermark
Den här veckan har jag sprungit runt en hel del. Egentligen utan plan. Bara för att jag kan. För att jag gillar att springa....
Visa inlägg

Ice ice Bosön

Frida Södermark
När vi kom hem från Marocko hade i princip snön försvunnit och i torsdags värmde solen kinderna när jag sprang rundan ut och hem...
Visa inlägg
1...161718...24Sida 17 av 24

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
185 ARTIKLAR

REDAKTÖREN HAR ORDET

POPULÄRA ARTIKLAR

POPULÄRA KATEGORIER

OM OSS

Ansvarig utgivare:
BG Nilensjö
Tel: 070-226 99 95
Epost: bg.nilensjo[at]springlfa.se

Spring Kommunikation AB
Görslövsvägen 8
263 71 Jonstorp

Kontakta oss: bg.nilensjo[at]springlfa.se
Här hittar du vår Integritetspolicy

FÖLJ OSS

© 2020 - Spring Kommunikation AB