spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
Advertismentspot_img

VikboVändan upplaga 3.0

Frida Södermark
Oändligt långa komihåglappar. Mina. Elminas. I telefonen. På datorn. På papperslappar. Man tror att det blir färre saker när man har rutin. Men så...
Visa inlägg

Team Salming goes Mora

Frida Södermark
Det blev en regnig start på helgen i Mora. En helg med team Salming. Teamet med hjärta. Teamet med känsla. Sköna typer. Teamet man...
Visa inlägg

Dagar i Berlin

Frida Södermark
Bästa sättet att vila sina ben och fötter är genom ett efterföljande äventyr. Efter 292 km förra veckan passade Berlin bra dit jag flög...
Visa inlägg

Lighthouse Run – Ett 170 km långt Löparäventyr på Öland

Frida Södermark
Jag har sagt det förut, och jag säger det igen. På sommaren är det fantastiskt att få uppleva vårt fina land. Och jag gör...
Visa inlägg

Hemlängtan på söndagspasset

Frida Södermark
Ett av mina favoritpass är det jag kallar hemlängtan. Man tar en buss, ett tåg eller låter någon släppa av en med bil någonstans...
Visa inlägg

Äventyr hemma i Östergötland

Frida Södermark
Det finns så mycket att upptäcka i närmiljön. I din närmiljö, och i min som är Östergötland. Därför gjorde jag och min vän Lina...
Visa inlägg

I huvudet på en ultralöpare

Frida Södermark
Man får passa på att utforska nya platser man hamnar på med sina löparskor. Kvällen efter SM checkade jag in hos min support Annika i...
Visa inlägg

Mitt fjärde SM-guld

Frida Södermark
Det känns som länge sedan jag stod vid vägrenen utanför Gislaved med en påse pantflaskor för att hitta lift till Borås. Det var i...
Visa inlägg
1...789...24Sida 8 av 24

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
185 ARTIKLAR

REDAKTÖREN HAR ORDET

POPULÄRA ARTIKLAR

POPULÄRA KATEGORIER

OM OSS

Ansvarig utgivare:
BG Nilensjö
Tel: 070-226 99 95
Epost: bg.nilensjo[at]springlfa.se

Spring Kommunikation AB
Görslövsvägen 8
263 71 Jonstorp

Kontakta oss: bg.nilensjo[at]springlfa.se
Här hittar du vår Integritetspolicy

FÖLJ OSS

© 2020 - Spring Kommunikation AB