Maria Lundgren har haft en bra säsong 2014 och springer nästan lika snabbt som för 20 år sedan. Nu startar hon bloggen "Kör så det ryker" här på springlfa.se där hon bland annat kommer att tipsa om bra intervallpass.
Tidigare i sommar begav sig Springs redaktion ut på ett löppass tillsammans med den svenska rekordhållaren på halvmaran (1.02.28), Mikael Ekvall. 25-åriga Ekvall satte rekordet tidigare i år vid VM i Köpenhamn. Här får ni en lite smygtitt från vårt kommande reportage. Håll till godo, snart närmar det sig premiären av Sveriges nya löpartidning.
Att springa en mil i ett stadslopp är en populär utmaning för många motionärer. Välj det program som passar dig bäst och kom i form till alla millopp runt om i landet. Träningsprogrammen är helt gratis och gjorda av träningsproffset Magnus Hagström. De tre nivåerna nybörjare, utveckla och prestera ger en utmaning för alla.
Den första SM-milen i landsvägslöpning hade inte den rätta distansen och alla rekord som slogs, såväl personliga som åldersklassrekord stryks. Något som SM-trean Johan Larsson anser är under all kritik