Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2020
Löparkalender 2019

Aktuellt nummer

En ny springbok på 164 sidor. Hoppas att du är med och läser, att läsa spring borde vara en del av alla träningsprogram :) Lika viktigt som kilometrar, vila och kost.  Visst undrar du?

  • Vem är egentligen legenden LAZ?
  • Vem blev årets löpare, klubb, gjorde årets prestation, etc?
  • Hur ser statistiken ut för 2019?
  • Hur kombinerar man elitlöpning med familj och jobb?
  • Hur formtoppar man?
  • Hur äter man bäst för att prestera på topp?
  • Vad begränsar din prestation och hur kan du orka mer?
  • Varför skriver man träningsdagbok?
  • Vem är Carl-Johan Sörman?
  • Hur tacklar man när kroppen säger stopp?
  • Hur lyckades Emma Blomqvist med att….
  • Vad driver Johan Källman?

Många frågor och du har tur, alla svaren finns i nya utgåvan av Spring. Dessutom hinner du beställa en prenumeration, sista dagen är den 11 februari. https://spring.prenservice.se.

Med Spring som din kompis blir 2020 ett grymt år!

Idag sänds #5 till tryck, det blir en ny springbok på 164 sidor, vår tjugonde. Hoppas att du är med och läser, att läsa spring borde vara en del av alla träningsprogram :) Lika viktigt som kilometrar, vila och kost.

Lite om innehållet

24 timmars reportaget är med Sveriges bästa junior någonsin, Emil Millán de la Oliva från Norrköping. En otrolig kille som tillsammans med sin pappa hittat sin egen väg mot fantastiska prestationer.

Som vanligt har vi sedan några långa och förhoppningsvis läsvärda, inspirerande och intressanta reportage.

Vad sägs om:

18 sidor om Runstreak

10 sidor om Johnny Hällnebys jakt på världsrekordet på 6 timmars löpning

12 sidor från Etape Bornhom, ett maraton över 5 dagar med Mustafa som vinnare

10 sidor om hur åldern påverkar våra resultat inom löpningen.

Sedan en rad artiklar om människor, tävlingar, prestationer, reflektioner, etc. En artikel är från Hälle IF:s resa till Hytteplanmila, en annan om loppet Caballo Blanco Memorial Run, en om en galen utmaning på Färöarna. Du kommer ha skön läsning under julledigheten…. Är du inte prenumerant, teckna din prenumeration senaste den 19 november här: https://

 

Löparskor

5e upplagan av TrailCamp Österlen 21-22 mars 2020

  Mer info samt anmälan till TrailCamp Österlen görs på: Trail Camp Österlen 2020 https://www.facebook.com/events/482902422572187/?active_tab=discussio

#jagspringer

Instagram

 

Våra hårdbevakade lopp 2019

X
X