Spring - Löpning För Alla
#1 2016, medlemstidningen Spring

Aktuellt nummer

Spring / Nr 4 / 2016
Allt om Kraftloppet 2016

Sylvesterloppet

Avsluta året med en snabb mil!

När: 31 december 2016, klockan 10:30

Var: Filborna Arena, Helsingborg

Distans: 5 och 10 km

Klasser; Män 5 km, Män 10 km, Kvinnor 5 km, Kvinnor 10 km
Pojkar 5 km (född 2001 eller senare)
Flickor 5 km(född 2001 eller senare)

Banan;Snabb och flack bana som löps 1 eller 2 varv beroende på distans. (Kontrollmätt 10 000 meter av SFIF förbundsbanmätare).

Anmälan; Sista ordinarie anmälan den den 25 december klockan 23:59. Du kan efteranmäla dig på plats på tävlingsdagen senast 45 minuter innan start mot en förhöjd avgift på 60:- (100:- för barn och 200/250:- för vuxna). Jämna kontanter eller swish mottages på tävlingsdagen.

Avgift

100kr – 5km flickor/pojkar (födda 2001 eller senare)
140kr – 5km kvinnor/män
190kr – 10km kvinnor/män

Alla som fullföljer loppet får medalj när de passerar mållinjen.

Toaletter och ombyte

Filborna Arenas idrottshall

Priser

Lottade priser bland fullföljande löpare

Samarrangör;

Sylvesterloppet arrangeras i samarbete med friidrottsklubben IS Göta.

ANMÄL DIG HÄR

Löparskor
trailsmalandbast

5 bästa trailplatserna i norra Småland

Med branta backar och trolska John Bauer-skogar är norra Småland en dröm för traillöpare. Daniel Lagerqvist tipsar om sina 5 bästa trailplatser

#jagspringer

Instagram
gps

8 pulsklockor med GPS

Nu sitter det en pulsklocka med gps på var och varannan löpares hand. Garmin Forerunner 305 var en pionjär som lanserades 2007 – då tjock och klumpig – nu ä

Skicka in dina frågor till Magnus Nilsson och Frederic Neander, båda experter på skador inom långlöpning. Frågorna skickar ni till skadeakuten@springlfa.se

Löparkalender 2016