Spring - Löpning För Alla
omslag_spring

Aktuellt nummer

Spring / Nr 2 / 2016
Allt om View Strömstadmilen 2016

Sylvesterloppet

sylvesterloppet

Avsluta året med en snabb mil!

När

31 december 2015, klockan 10:00

Var

Idrottens hus, Helsingborg

Distans

5 och 10 km

Klasser

Män 5 km
Män 10 km
Kvinnor 5 km
Kvinnor 10 km
Pojkar 5 km
Flickor 5 km

Banan

Snabb och flack bana som löps 1 eller 2 varv beroende på distans. (Kontrollmätt 10 000 meter av SFIF förbundsbanmätare). Se banan här.
På grund av ombyggnad av Olympia fick vi dra om banan vilket gör att den inte längre är kontrollmätt av förbundsmätare men vi har själva kontrollmätt den till 10 020 meter.

Anmälan

Sista ordinarie anmälan gick ut den 25 december klockan 23:59. Du kan efteranmäla dig på plats på tävlingsdagen senast 45 minuter innan start mot en förhöjd avgift på 50:- (100:- för barn och 200:- för vuxna). Endast jämna kontanter mottages på tävlingsdagen.

Avgift

50kr – 5km flickor/pojkar (födda 2000 eller senare)
100kr – 5km kvinnor/män
150kr – 10km kvinnor/män

Startlista

Klicka här för startlistan

PM

Klicka här för PM

Resultat

Här hittar du resultatet synas direkt efter målgång.

Bankgiro

Anmälningsavgiften sätts in på SL Topprestations Bankgiro 657-5773.

Premie

Alla vuxna som springer Sylvesterloppet får en boken – De bästa recepten till julbordet från Mediavänner

Toaletter och ombyte

Idrottens hus

Priser

Lottade priser bland fullföljande löpare

Sammarrangör

Sylvesterloppet arrangeras i samarbete med friidrottsklubben IS Göta.

Löparskor
trailsmalandbast

5 bästa trailplatserna i norra Småland

Med branta backar och trolska John Bauer-skogar är norra Småland en dröm för traillöpare. Daniel Lagerqvist tipsar om sina 5 bästa trailplatser

#jagspringer

Instagram
gps

8 pulsklockor med GPS

Nu sitter det en pulsklocka med gps på var och varannan löpares hand. Garmin Forerunner 305 var en pionjär som lanserades 2007 – då tjock och klumpig – nu ä

Skicka in dina frågor till Magnus Nilsson och Frederic Neander, båda experter på skador inom långlöpning. Frågorna skickar ni till skadeakuten@springlfa.se

Löparkalender 2016