Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 4 / 2020
Löparkalender 2019

Working hard – Or hardly working (out)

Eskil    Att säga att jag var på gång under försommaren är väl kanske att ta i, men jag gjorde i alla fall ett par tre habila pass där runt midsommar vilket jag tyckte räckte för att motivera en sen anmälan till Långlöparnas kväll, årets hittills enda tävling. Sen dess har det väl inte blivit någon mer... Läs mer

Nya sporter

Eskil    Jag såg ett inslag i Sportnytt nu i helgen som gjorde mig både glad och överraskad. Det var några som hade börjat kombinera löpning och golf. Det gick alltså ut på att slå så få slag som möjligt på snabbast möjliga tid genom att springa mellan slagen. Jag är ju ingen golfare men det låter... Läs mer

Kontrollbehov

Eskil    Äntligen stod prästen i predikstolen. Prästen är jag, stod är sprang, och predikstolen är motionsspåret (eller skogen snarare, men vi återkommer till det). Under april har jag börjat springa lite igen och so far so good, peppar peppar. Formen är bedrövlig så klart, men skit samma, bara kul att få vara igång igen. Och så... Läs mer

Löparkarantän

Eskil    I denna svåra tid är det säkert många därute som undrar hur det går med min träning. Här kommer en uppdatering. Jag har stakat på ganska bra genom vintern, slitit ut ett par rullskidor och är inne på par nummer två. Går också från klarhet till klarhet på Skierg, där jag testar mig på 5000... Läs mer

Inne- och utelistan

Eskil    Ni bara springer och springer ni. Det är barkmark och dubbeltrösklar och inga bekymmer i världen. Jag har dock märkt att många slarvar med det som kanske är det allra viktigaste när det gäller löpning: att springa med stil. Men misströsta icke. Jag listar här några av vårens trender för dig som vill veta vad... Läs mer

I fäders spår för framtids segrar

Eskil    Det är ju inte bara ett nytt år utan även ett nytt decennium. Om mitt 00-tal var brädsport så kom 10-talet mer och mer att handla om snorsport. Jag tjuvstartade faktiskt redan 2009 när jag jobbade på en norsk skidort. Less på after-ski och utförsåkning köpte jag ett par längdskidor, en startplats till Vasaloppet och... Läs mer

Årsredovisning

Eskil    Juletid. Dags att summera året. En positiv sak med 2019 är väl att det går lätt att sammanfatta, det räcker med ett enda ord: Katastrof. En hård satsning under det första kvartalet resulterade i en stressfraktur och antiklimax lagom till säsongspremiären. Återhämtade mig aldrig riktigt efter det. Under hösten har jag visserligen försökt att springa... Läs mer

Apropå maraton

Eskil    Mycket maraton nu. Kipchoge. Frankfurt, New York, Valencia. OS-flytten. Jag har bara en sak att säga när det gäller maraton, det som alla tänker men ingen vågar säga: att det är en idiotisk sträcka. Jag syftar naturligtvis på det här med att den är 42 195 meter lång och inte fyra mil jämnt. Vad är... Läs mer

Ojämna plågor

Eskil    Det är glest mellan uppdateringarna nu. Inget konstigt med det, finns inte så mycket att rapportera om. På lördag är det Lidingöloppet. Då firar jag ett år utan att ha sprungit en riktig tävling (no offence inomhuslopp och Stockholms brantaste). Bedrövligt. Men jag kan ju alltid fortsätta att älta om skadebekymren, en aldrig sinande källa... Läs mer

Marshmallowtestet

Eskil    Jag har börjat springa lite. Det känns inget vidare. Inte på grund av skadan i låret, det är alla andra delar av kroppen som knorrar. Ringrostig. Dåligt flås. Jag höll igång bra med alternativ träning början av sommaren men till slut tog semesterlättjan över. När motivation och vilja rinner av en så är det inte... Läs mer

Namn: Eskil Persson

Född: 1977

Bor: Stockholm

Klubb: Hammarby IF

Favoritsträcka: Längs en sandstrand

Vill med löpningen: Bli snabbare och se mig omkring

Roligaste löparminne: Barfota runt Gotska Sandön ligger bra till

Meriter: Har ätit 84 sushibitar på en lunchbuffé

Personliga rekord: 

3000 m – 9:01 (2019)

Milen – 33:52 (2018) 

Halvmaran – 1:18:29 (2015)

Lidingö – 1:58:58 (2018)

Maraton – 2:50:04 (2018)

Ser fram emot: Härliga tider

Senaste inlägg
X
X