spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
Advertismentspot_img

Andorras berg sitter kvar i benen

Frida Södermark
På onsdagens morgon var jag så pass bra i halsen att jag kunde ge mig ut på ett distanspass innan frukost i Carcassonne. Jag...
Visa inlägg

Ingen löpning på Franska Rivieran

Frida Södermark
Tidigt i måndags åkte jag till Arlanda. Jag flög iväg på det som denna sommar kändes som den första riktiga semestern. Lång från lopp...
Visa inlägg

SM-silver – enligt plan med ändå inte

Frida Södermark
I fredags kom jag hem från Rumänien, eller jag kom till Stockholm på morgonen efter en natt på Bukarest flygplats. Tur att man har...
Visa inlägg

Tänkte fira födelsedag med Dracula

Frida Södermark
Hur ska man fira sin födelsedag. Jo på det sättet man gillar allra bäst. Därför gav jag mig själv ett spontant Löparäventyr till Rumänien...
Visa inlägg

Retar upp busschaufförer vid Svarta havet

Frida Södermark
Natten mellan söndag och måndag landade jag i Bukarest. Istället för att åka in till stan gick jag genom parkeringshuset för att se om...
Visa inlägg

Skoskav och VikboVarvet

Frida Södermark
Som jag har sprungit de senaste två veckorna. Mer än jag någonsin har sprungit. 250 kilometer plus 230 kilometer och kroppen har inte protesterat....
Visa inlägg

Ett spontant Löparäventyr på Östgötaslätten

Frida Södermark
I onsdags var planen ett ultrapass. Runt sjön Glan har jag sprungit ett par gånger. Gamla Övägen ut ur stan har mina skor också...
Visa inlägg

Med Nina i Polen

Frida Södermark
I tisdags ringde klockan 03:40. Om det var natt eller morgon är en definitionsfråga. Men eftersom det är sommar och det hade blivit ljust...
Visa inlägg
1...202122...24Sida 21 av 24

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
185 ARTIKLAR

REDAKTÖREN HAR ORDET

POPULÄRA ARTIKLAR

POPULÄRA KATEGORIER

OM OSS

Ansvarig utgivare:
BG Nilensjö
Tel: 070-226 99 95
Epost: bg.nilensjo[at]springlfa.se

Spring Kommunikation AB
Görslövsvägen 8
263 71 Jonstorp

Kontakta oss: bg.nilensjo[at]springlfa.se
Här hittar du vår Integritetspolicy

FÖLJ OSS

© 2020 - Spring Kommunikation AB