En av de bästa och effektivaste träningsformerna för en löpare är backpass, kondition, teknik, styrka – som värsta kinderägget. Att det dessutom finns roliga lopp att träna inför gör ju syftet ännu bättre. Snart är det dags för Stockholms brantaste, nyfiken – vad är det egentligen?
Spring kontaktar Michael Refors som är tävlingsledare för Stockholms Brantaste.
Berätta lite om er och ert koncept?
Konceptet är enkelt – En hård utmaning som alla kan klara! Backloppet är med sina 3,3 kilometer och 255 höjdmeter i Hammarbybacken så pass kort att man kan ta sig runt mer eller mindre otränad, men det är ändå en riktig mjölksyreutmaning för de allra snabbaste. Stockholms Brantaste arrangeras av Järla Orientering. Vi har tagit över arrangemanget från kompisgänget i Stockholms Brantaste IF.
Hur och när kom det till?
Stockholms Brantaste arrangerades första gången 2012. De ursprungliga arrangörerna hade varit i Oslo och sprungit Oslos Bratteste och blivit frälsta av konceptet. Stämningen i backen, där alla peppade varandra, i kombination med den inre viljekampen och benen fyllda med extrem mjölksyra var något som inte fanns i andra löplopp i Stockholm. Efter att ha frågat om de kunde få ta konceptet till Sverige så var de igång, backlöpning skulle sättas på kartan även i Sverige.
Hur ser det ut inför årets lopp?
Då det är första året vi arrangerar loppet försöker vi köra på ett känt koncept som visat sig vara bra tidigare. Vi siktar på samma deltagarnivå som tidigare, strax under tusen löpare. En av våra nyheter för i år är ”Stockholm Sky Miners”, där vi samarbetar med Sickla Gruvlopp som avgörs i september. En gemensam vinnare koras bland de deltagare som sprungit båda loppen. Fina priser utlovas!
Hur skulle du beskriva den typiska deltagaren?
Den typiska deltagaren är inte den klassiska löparen, utan snarare någon som letar en annorlunda utmaning. Lite samma typ av deltagare som söker sig till OCR-lopp. Enligt en enkät som skickades ut för några år sedan var Stockholms Brantaste det första tävlingsloppet någonsin för 15 % av deltagarna. Vi riktar oss därför mot en ny löparpublik och hoppas frälsa några nya till löpningen på vägen!
Vad får man som tävlande utöver loppet?
Stockholms Brantaste är utöver loppet i sig en inre kamp mot mjölksyran och en publikfest med många åskådare och underhållning i backen. När man slutligen besegrat mjölksyran väntar en fantastisk utsikt över Stockholm!
Fakta om Stockholms Brantaste
När: 20 maj
Var: Hammarbybacken, Stockholm
Hur: 255 höjdmeter på 3,3 kilometer.
Banrekord: Damer: 16:43 (Cecilia Kleist, 2013), Herrar: 13:44 (Anders Kleist, 2013)
