Lars Södergård noterade 2.19,29 i sin maratondebut i italienska Pisa. Springlfa.se fick ett snack med Sveriges nya sub 2.20-löpare.
– Sista kilometern var ett helvete. Men jag är nöjd med debuten. Hade jag sprungit en dryg halvminut långsammare hade jag varit missnöjd, berättar Lars Södergård. som tävlar för Spårvägens FK.
2.19,29 är den fjärde bästa tiden av en svensk herrlöpare i år. Tiden räckte till en fjärdeplats i Maratona da Pisa. Södergård var nära pallen, tvåan var endast 14 sekunder före och trean 13 sekunder.
På plats fanns också kompisen Fredrik Uhrbom som agerade hare åt Södergård.
Duon passerade de tio första kilometerna på 32.17 och halva distansen passerades på 1.09,01. Uhrbom bröt loppet vid 25 kilometer.
– Fredrik är förmodligen Sveriges bästa hare på maratondistansen. Det här var hans tredje sub 2.20-harning i år. Jag hade beställt 1.09 halvvägs, förklarar Lars.
Loppet vanns av Youssef Sbaai, med 2.15,23.
Södergård har haft en maratonstart i tankarna ett tag och efter ett snack med David Nilsson under terräng-SM började tankarna ta form till handling.
– David Nilsson körde Pisa för tre år sedan. Vi umgås ju rätt ofta och vid typ terräng-SM sa han att Pisa låg bra till för mig att debutera i. Jag messade Uhrbom och frågade om han kunde ställa upp som hare. Den senaste tiden har jag kört längre pass för att kunna förbereda mig så gott det går.
Maratonloppet i Pisa handlar om flacka 42 195 meter, den här söndagen var det också perfekt temperatur och obetydlig vind.
Spring gratulerar Lars till att Sverige har ännu en sub 2.20-löpare.
– Det har ju blivit på senare år i Sverige att 2.20 är en bra tid men jag har ofta tyckt att folk haft för mycket respekt för det. Hur jävla svårt kan det vara liksom?
Nu vet du?
– Ja, betonglåren på slutet var inte att leka med. Jag känner mig lite undertränad för distansen, hade velat ha mer mängd i benen.
2013 var Lars Södergård bästa svensk och totalfyra på Lidingöloppets tremil med 1.41,17.
