På tisdag kl.19:00 stänger vi intaget för nya medlemmar/ prenumeranter till nästa utgåva. Är du inte medlem redan, är det dags att agera. I veckan gick aktuella förmåner ut i ett nyhetsbrev, https://springlfa.se/klubben/. Nu får du en liten teaser om magasinet.
Vår huvudperson är Lovisa Lindh, vi följer henne under 24 timmar och tar del av både det som hänt och lite av vad som väntar framåt. Hon är vår klart bästa 800 meters kvinnliga löpare, ändå säger hon att det har precis börjat, spännande..
Gillar ni fart så får ni även två artiklar där vi träffar Kalle Berglund som tog silver på inomhus EM och Andreas Kramer som besegrade Kalle med en hundradel på SM inomhus. Båda beskriver hur de tränar, många tips som kan inspirera dig i din fartträning.
Säsongstipsen tar upp mellanmjölkträning och hur vi kan komma ur det, i detta får vi även grymma tips av Jonas Leandersson som blev 5:a på IEM på 3 000 meter. Hans nyckelpass – 10 sekunder backe max, upp mot 8 repetitioner, en gång i veckan, 52 veckor om året. GRYMT!
Vi möter två härliga profiler i utgåvan, båda med svenska rekord som har stått sig länge, Ann Louise Skoglund och Kent Claesson. Kent delar med sig av sin träningsfilosofi som fick honom att utvecklas och undvika skador, kanske finns det något för dig? När det gäller profiler så har spring även besökt SM inomhus för veteraner, många imponerande prestationer.
Vi får även glädjen att höra Sarah Lahtis ord om sin fantastiska debut som halvmaraton löpare, en debut som blev svensk rekord med 1.09,58. En tjej som springer ännu längre är Maria Jansson, Europas bästa 24 timmars tjej på 100km, Maria ger oss en otroligt spännande krönika, missa inte den.
Gillar du att springa långt så kommer du uppskatta milen med professor Ellervik som beskriver vad som händer i vår kropp under 42195 meter löpning, finns en del som vi kan lära oss och som kanske kan hjälpa oss att nå lite längre innan den där vägen dyker upp.
Är du intresserad av trail så bjuder vi på ett reportage om Åre och alla möjligheter som finns där i sommar, ni får även tips av Yoie Bohlin.
I denna utgåva får vi även steg 1 i jakten på Sveriges bästa motionsspår, det handlar om historien bakom motionsspåren. Otroligt fascinerande läsning om ett världsunikt projekt som gav oss de spår vi har idag. Parallellt pågår nedräkningen av 100 topplistan på vår hemsida.
Petra möter alltid intressanta profiler, här kan vi läsa om Anders Hansen, manen bakom boken Hjärnstark – boken som visar vilken fantastiskt mirakelmedicin vi håller på med, fysisk träning. Ett citat som har fastnat hos mig handlar om att Anders reflekterar över sina 5 år som läkarstudent, 2 timmar under 5 år ägnades åt denna mirakelmedicin.
Detta är ett axplock, dessutom träffar vi Elin som sprungit 1000 dagar i rad och firade med ett lite eget event, vi träffar också Bengt som driver Morjärvs SK.
Tveka inte, 148 sidor kärlek till svensk löpning i snyggt format. Du kan få detta nummer i brevlådan efter påsk, teckna en prenumeration innan kl.19:00 den 11 april.
http://spring.prenservice.se/kodlandning?internetkod=436-4361001
