spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
Advertismentspot_img

Löparäventyret i Slovenien

Frida Södermark
Så var det dags igen. Efter en dryg vecka hemma packades väskan och Löparäventyret drog iväg igen. Denna gång till Slovenien. Men vänta. Jag...
Visa inlägg

Förlovad med ett lopp

Frida Södermark
Att inte träna på tre dagar tillhör ovanligheterna i mitt liv. Att dessutom inte ens fundera över det är ännu ovanligare. Ingen cykling. Ingen...
Visa inlägg

Den bästa tyskan är…svenska!

Frida Södermark
I fredags tog jag bussen till St Leon Rot. Det ligger 45 min från Heidelberg och är inte ett ställe man åker till. Det...
Visa inlägg

Ich liebe Deutschland

Frida Södermark
Var inga problem att åka hem från Berlin förra veckan. Jag var tillbaka redan efter några dagar. Att vara reiseleiterin för ett gäng 30...
Visa inlägg

Dalarna vs Slovenien

Frida Södermark
Dalarna. Ett ställe jag inte besökt alltför ofta. När jag var liten bodde dock mina kusiner i Siljansnäs. Där åkte vi bland annat nedför...
Visa inlägg

Löparäventyret and friends i Berlin

Frida Södermark
Jag har varit i Berlin väldigt många gånger. Jag har dessutom bott i Berlin. Flera gånger. Jag har pluggat i Berlin. Jag har jobbat...
Visa inlägg

TED – en utmaning

Frida Södermark
Jag gillar att utmana mig. Det är svårt att bedöma vad som varit min största utmaning och vilka kommande som är de största. De...
Visa inlägg

En rosa färgklick i det forna Sovjet

Frida Södermark
Ännu var denna resa inte slut och jag var fortfarande kvar i Gudauri uppe i Kaukasusbergen. Många elitlöpare bedriver en del av sin vinterträning...
Visa inlägg
1...222324Sida 23 av 24

Frida Södermark

Löparäventyret Namn: Frida Södermark. Född: 1978. Bor: Norrköping. Klubb: Tjalve IF Norrköping. Tränare: BG Nilensjö. Meriter: SM-guld 2012, 2014, 2016, 2017 och 2018 på 100 km, SM-silver 2013 och 2015. 1:a Leipzig Marathon 2011. 8:a i Comrades 2014. 4:a i Ultravasan 2017.  Personliga rekord:  5000m: 18:40. 10000m: 37:46. Halvmaraton: 1.20:52. Maraton: 2.51,32. 100 km: 07:51:22. 12 timmar: 125,6 km. 24 timmar: 214,2 km. Favoritsträcka: Marathon. Roligaste löparminne: När jag blev bjuden på mat och fyra snaps på en kyrkogård i Armenien under ett långpass. Vill med löpningen: Se hur snabb jag kan bli och hur långt jag kan springa och ha kul under tiden.
185 ARTIKLAR

REDAKTÖREN HAR ORDET

POPULÄRA ARTIKLAR

POPULÄRA KATEGORIER

OM OSS

Ansvarig utgivare:
BG Nilensjö
Tel: 070-226 99 95
Epost: bg.nilensjo[at]springlfa.se

Spring Kommunikation AB
Görslövsvägen 8
263 71 Jonstorp

Kontakta oss: bg.nilensjo[at]springlfa.se
Här hittar du vår Integritetspolicy

FÖLJ OSS

© 2020 - Spring Kommunikation AB